从街上回来后，姜辰无比兴奋，这一次的收获实在是太大太多了，不仅懂得了第一式的修炼要点，还使自己对先天有了深刻而清晰的感悟，心性上无比地接近先天，灵魂洁净了许多，念头更加地通达，这对于以后的学习生活修炼都是很有好处的。比如思考问题可以更加容易地看到事情的本质，想出的解决办法也会更快，更有效。如果把智商比作一条大道，这样的好处就是道路虽然没有变宽，但是道路上的障碍物少了许多，通行更加快。
姜辰整个人看起来和以前有了很大的不同，变得更加洒脱，眼神也更加纯净，如婴儿般。姜父姜母回到家后，姜辰的变化很快就被敏感的姜母发现了，虽然她不明白为什么会这样，但是她也能感觉到这种变化是一件好事。
“小辰，什么事这么开心？”姜母充满关爱地问道。
“也没什么，就是在逛街的过程中看到了一些有趣的事情。”姜辰自然不可能把自己的变化如实地告诉姜父姜母，先不说姜父姜母能不能理解，单说姜辰对自己的变化也不甚了解，更别说是告诉他人了。
吃晚饭时姜父姜母说他们已经放假了，明天不必去上班，而姜阳过两天也要回来了，要姜辰好好考虑一下去哪里玩，姜辰说随便哪里都可以，要他们自己做决定。
回到房间后，姜辰仔细地整理了今天的感悟，使得这些感悟真正地变成自己的。随后，姜辰又把第一式与今天的感悟互相印证，在脑海中模拟第一式的修炼过程，发现了其中存在的不少小问题，使得第一式变得更加完善了。
一切都已经准备好了，姜辰按捺住自己激动的心情，修炼过程中心情的大起大落很可能会导致走火入魔，虽然有些功法在心绪变换时更容易取得突破，但那些都是剑走偏锋，而道家功法讲究的是中正平和，先天易经气功姜辰不确定究竟是属于什么类型的修真功法，但是第一式脱胎于先天功、气功和易筋经，应该是比较偏向于道家功法的，而且姜辰还是一个刚开始修炼的菜鸟，所以现在还是循规蹈矩比较好，安全为上。
等心情平复下来后，姜辰侧躺在床上，头部和要弯曲成一定弧度，双腿并拢，膝盖向着下巴靠拢，表情自然，无喜无怒，无忧无虑，双眼微闭，呼吸悠长。
姜辰此时虽然感到动作比昨晚更圆润自然一些，也许是因为今天悟道的原因，但是还是感到某些动作不自然，因为还不知道究竟要怎么改动，所以就一切顺其自然。
天地混沌育神魔，灵智未开而势威。
他日双眼露锋芒，一斧横空天地开。
动作完成以后，姜辰嘴里念着口诀，脑袋里冥想的却是刚出生的婴儿，不是姜辰不想冥想神魔，只是神魔离姜辰太过遥远，路要一步一步的走，姜辰现在就像一个刚出生的婴儿，你要他现在去奔跑肯定是不可能的。又因为姜辰今天刚见过几名婴儿，对婴儿的感悟最深，所以现在就冥想婴儿。
今天婴儿的那表情、那动作不断地出现在姜辰的脑海里，一幕幕如同电影般在姜辰脑海中闪过。不知不觉间，姜辰心中的杂念越来越少，心思纯净地就像刚出生的婴儿。姜辰好像回到了刚出生时的状态，虽然有种浑浑噩噩的感觉，但是思绪又是那么地清晰，非但没有感觉到一丝矛盾，反而觉得一切都本该如此。姜辰此时明显地感觉到有些动作不是那么地协调，下意识地动动手和脚，弯弯腰..
此时的一切动作一切表情都是遵循本能，感觉是那么地自然。随后，感觉到全身都无比地舒服了，姜辰笑了，那是发自内心的微笑。随着这一笑，姜辰感觉到自己已经真正地掌握了第一式。在这种空明的状态下，姜辰沉沉地睡去。
在梦中，姜辰发现自己变成一名刚出生的婴儿，周围有无数光点在飘忽不定地移动，这些光点分为几种，大部分都是不怎么明亮的，有的要明亮几倍，还有更亮的。而璀璨光点的周围几乎没有晦暗光点。突然间一粒晦暗的光点撞上了姜辰，进人体内。姜辰没有丝毫惊讶，只感觉浑身都暖融融的，尤其感到自己的精神好像强大了一些，姜辰兴奋了。随后他试着呼唤那些光点，尤其是璀璨的光点，可是那些光点都不理他，可能是他呼唤的威力太小了。
天亮以后，姜辰醒来，觉得那一个是那么地真实。在那个梦中，姜辰感觉到自己看世界的眼光、角度等都和现实有很大的差异，比现实看到地更加清晰，更全面，更深入。
随后姜辰兴奋了，因为他感到自己的状态是前所未有的好，灵魂力量更上一层楼，这灵魂力量他只能模糊地感到，而以前几乎是觉察不到的。精神无比的饱满，强大，昨晚的八个小时几乎相当于平时三十二个小时，也就是说他现在可以精神饱满地工作四天，睡觉的效率是以前的四倍，是昨天的两倍。
“那些光点好奇怪，竟然能够增强我的灵魂？”因为灵魂是由上天决定的，刚出生时有多强以后就只能这么强，不可能多，只会少。随着时间的流逝，灵魂力量会不断地流逝，直至枯竭，即平时的老死。
“这先天易经气功好神奇，一定要保密，要不要教给父母和大