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第19章 鱼类及其他(5)(1 / 4)

原料羊腰窝肉1000克,葱结1个,姜(拍松)1块,精盐10克,绍酒25克,胡椒粉1克,花椒、茴香少许。

制法羊肉切成小方块(3厘米见方),入沸水锅氽一下,捞起洗净放沙锅中。加入花椒、茴香(纱布包好)、葱结、姜块、盐、酒,倒入清水淹没羊肉,置旺火上烧开。撇去浮沫,转微火炖至酥烂,拣去葱、姜、茴香,加入胡椒粉即成。

特点肉质酥烂,肥而不腻,汤汁鲜美。

花生炖肚块

原料白煮猪肚半只,花生米200克,葱结1个,姜(拍松)1块,绍酒10克,味精4克,精盐8克,胡椒粉1克。

制法

①猪肚切成长方块,花生米用沸水稍泡剥去衣,同放沙锅中加清水1000克,用旺火烧沸,撇去浮沫,加葱、姜,转微火炖至酥烂。

②临食时加入盐、胡椒粉、酒,用小火炖10分钟,拣去葱、姜,放进味精即成。如加点火腿片、香菇同炖更佳。

特点汤醇色白,酥烂味鲜。

黄豆炖猪爪

原料猪脚爪1250克,干黄豆100克,葱结1个,姜(拍松)1块,精盐10克,味精4克,绍酒15克。

制法

①猪脚爪刮洗净,每只开为两片,再剁成大块(小的剁两块,大的剁3块),放沸水中煮一下,捞出洗去污垢。黄豆用水浸泡涨,淘洗干净。

②沙锅放水1250克,倒入黄豆,旺火烧开,改微火炖两小时,放进猪爪用中火烧沸,撇去浮沫,加葱、姜、酒,再用微火直炖至酥烂。

③临食时加盐,用小火烧片刻,拣去葱、姜,放入味精即成。

特点酥烂,鲜美,汤浓质醇,营养丰富。

五果炖圆鱼

原料甲鱼2. 5只(约900克),红枣10枚,松仁25克,通芯莲25克,桃仁25克,枸杞子25克,生姜15克,小葱2支,生火腿片50克,鸡汤1000克,绍酒15克,精盐5克,味精4克,胡椒粉2克,色拉油250克(约耗15克)。

制法

①甲鱼宰杀后斩去爪尖、嘴尖及尾,每只连背一起斩成4块共10块。放入沸水锅中焯一下,用清水冲净。小葱打结,生姜洗净拍裂。

②红枣与通芯莲加入沸水250克上笼蒸熟。松仁与桃仁先用沸水泡一下,用牙签褪去果衣,放入四成热的油锅中炸至金黄色捞出。

③取紫沙锅1只,加入鸡汤及清水1000克,放入葱结、姜块、甲鱼块、枸杞子以及绍酒。大火烧滚,撇去浮沫,改微火炖至甲鱼酥糯时,放入炸好的桃仁、松仁和蒸熟的红枣、莲子,加入盐,再炖约20分钟,这样五果的养分与滋味和甲鱼充分融和。

从锅中取出葱结和姜块,加入味精、胡椒粉,带酒精炉1只(也可用卡式炉、电暖锅),边炖边吃。

特点甲鱼糯,五果香,汤汁清,富营养。

三圆炖金鳖

原料甲鱼3只(约1200克),通芯莲25克,桂圆肉25克,红枣25克,熟火腿片50克,葱段10克,生姜3片,绍酒25克,精盐1. 5克,胡椒粉1克,味精1克,清汤1000克,猪油15克,宜兴均陶鳖状盛器1只。

制法

①甲鱼剖净蒸熟,拆下12只腿,把腿骨拆去,码放于“鳖形”器皿内。

②甲鱼“裙边”拆下,切成12块长方片放中央,火腿切12片,放两边(每边6片)。桂圆用沸水泡1小时,红枣去核,与莲子用水煮30分钟至熟,取出放入“鳖形”器皿内围成项链状。

③炒锅置火上,烧热,下猪油用葱姜炝锅,放绍酒及清汤,滚一下,捞出葱姜不用,调好味,淋入器皿中,撒上胡椒粉。

④上桌时,带卡式炉一只,炉上放金属盘,盘中放水,“鳖形”器皿置水中,边炖边食。

特点黑、白、红相间,色美味鲜,营养丰富,有滋阴、壮阳、补肾的功效。

清 炖 甲 鱼

原料活甲鱼1只(约1000克),火腿片25克,水发香菇25克,葱结1个,葱段5克,姜(拍松)1块,姜片5克,绍酒50克,精盐5克,味精4克,清汤750克,鸡油10克。

制法

①将甲鱼斩杀,放净血,开膛取出内脏洗净,加沸水泡焖片刻。刮去黑膜和黄膜,撬去甲壳、剁成块,入沸水锅中,加葱段、姜片和少量酒,用中火煮5分钟捞出,再清洗一次。

②把甲鱼块放入沙锅中,铺上火腿片、香菇,加入清汤、盐、酒、葱结、姜块,用旺 火烧开,转微火炖至酥烂。拣掉葱、姜、调入味精,淋上鸡油,即可上席。

特点清鲜味浓,营养丰富。

炖生敲

原料大鳝鱼1250克,猪肋条肉100克,蒜瓣20粒,酱油55克,绍酒30克,白糖10克,花生油1000克(约耗100克),姜、葱各10克,熟猪油60克。

制法

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