肥胖症是指机体进食热量多于身体消耗量,造成脂肪的过度积聚与脂肪组织的过量扩增,使体重超过标准体重的20%以上,并伴有头昏乏力、神疲气短的一类病证。初期轻度肥胖仅体重增加20%~30%,常无自觉症状,中重度肥胖常见伴随症状,如腹大胀满、痰涎壅盛、神疲乏力、身体困重、胸闷脘胀、少气懒言、气短气喘、自汗、畏寒肢冷等。肥胖症包括两种类型:一类是单纯性肥胖或获得性肥胖,占肥胖病人总数的95%,与生活方式、社会心理因素、遗传相关。另一类是继发性肥胖,约占肥胖病人总数的5%,常由内分泌、代谢性疾病、药物等引起。本节主要论述单纯性肥胖。现代医学研究发现,肥胖与高脂血症、高血压、糖尿病、痛风、心脑血管疾病、胆囊疾病等密切相关,在现代医学无特效药的情况下,中医药防治尤为重要。
肥胖症属于中医“肥满”、“痰饮”、“膏人”、“脂人“、“肥人”等范畴。
(病因病机)中医学认为肥胖以脾虚、肾虚、肝郁为本;痰、热、湿、瘀为标,即“本虚标实”之症。
1.痰湿壅滞过食甘美脂酪,膏粱厚味超过脾胃的消化运输功能,好卧少动,食滞不运,痰湿内生,壅塞于组织和皮下,则渐趋肥胖。朱丹溪《丹溪心法》明确指出“肥人多痰湿”。
2.痰瘀互结久卧久坐少动、七情内伤等致气机郁滞,气血津液运行不畅,痰浊瘀血久可互结。张景岳亦云:“津液者血之余,行乎脉外,流通全身,如天之清露,若血浊气涩,则凝聚不行。”
3.气滞津停气能载津,气行则津行,气滞则津停。肝主疏泄,喜条达。若长期精神抑郁,则肝气不疏,气机阻塞,以致气结痰凝或肝气失疏,脾胃失和,痰湿内生,肥胖形成。
4.脾肾亏虚脾气虚是肥胖的共性,多因饮食不节,过食肥甘、醇酒厚味,水谷精微运化输布失常,痰湿内生蓄积;肾阳不足,阴寒内生,气不化水,水湿内停,或阴虚火旺,炼液成痰,瘀积于肌肤、脏腑间而肥胖。
总之,肥胖主要与饮食、劳逸、情志、体质等因素有关,多属本虚标实之证,涉及脾、肝、肾等脏腑。其病机多为先天不足(内因)、饮食不节、运动减少(外因)的基础上,脾、肝、肾功能失调,水液代谢失常、气血运行不畅,产生痰湿(热)、瘀浊等病理产物,也还可有气虚、阳虚等虚实夹杂表现。同时中医也认识到肥胖可以是单独的一个病,也可以是继发于其他疾病的一个证。
(诊断要点)
1.体重指数(BMI)BMI=体重(kg)/身高(m)2,世界卫生组织(WHO)标准在成人≥25为超重,≥30为肥胖。WHO亚太地区另有标准。我国目前标准为≥24为超重,≥28为肥胖。BMI的局限性主要是不能反映局部体脂的分布。
2.体脂肪含量(F)按体内脂肪的百分含量计算,一般体重正常男性F=15%,体重正常女性F=22%;如果男性F>25%,女性F>30%,则可诊断为肥胖症。以此诊断肥胖症最为准确。
3.腰围主要是衡量腹型肥胖的指标,我国男性>85cm,女性>80cm即为此型肥胖。测量方法:被测者直立,双脚分开25~30cm,使体重均匀分布在双腿上,测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋骨下缘连线的中点处。皮尺要紧贴皮肤,但不能压迫软组织,精确度要在1mm。
4.腰臀比值腰臀比值也是描述中心型肥胖的指标。男性腰臀比值>1.0,女性腰臀比值>0.85被认为是中心型肥胖。
5.其他特殊检查包括皮褶厚度检查、B超、计算机体层摄影(CT)或磁共振成像(MRI);血脂、血糖、血尿酸、肝功能等常规化验检查。CT或MRI在第3、4腰椎测得内脏脂肪面积,≥100cm2可判断为内脏型肥胖,此型与代谢综合征(MS)高度相关,而且国人内脏脂肪面积为80cm2时,MS的患病率已达20%。
实测体重超过标准体重的20%以上,体脂肪含量(F)超过30%,体重指数(BMI)超过26以上,3项均符合者可诊断为肥胖症,或3项有2项符合者也可诊断。此外,需排除继发性肥胖,如下丘脑、垂体的炎症,肿瘤,创伤,库欣综合征,甲状腺功能减退症(甲减),性腺功能减退症等。
(辨证施治)治疗方法以健脾益气,豁痰利湿;疏肝行气,活血化瘀;补益肾气,润肠通便为主。再辅以行气消食、降低血脂、上下分消、表里双解等法,上宣肺气,中调脾胃,下理肝肾,从而调节整个机体脏腑功能,加速体内多余脂肪分解,以达消脂减肥之目的。
1.胃热腑实证
主症:患者多有肥胖家族史,或由脾虚湿阻、久郁化热所致。表现为体形肥胖、头胀眩晕,消谷善饥,肢重怠惰,口渴喜饮,口臭,便秘,舌质红,苔腻微黄,脉滑或数。
治法:清热利湿。
方药:防风通圣散合己椒苈黄丸加减。防风10g,黄芩12g,白术12g,炒栀子10g,椒