当前位置:读零零>>美味炖煮菜600款> 第23章 煲菜类(1)
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第23章 煲菜类(1)(2 / 4)

腊味熟时取起切件放回,余下之 各类配料齐放入,再加盖煮七分钟便熟,原煲上席,生活妙品。

杂烩津菜煲

原料浸发好的鱼肚3件,鲜鱿鱼4件,猪润4件,猪手6件,鲜虾球4只, 熟猪肚3件,鸡球4件,津菜320克,上汤1碗,姜2片。

制法津菜切长条,洗净。

烧热瓦缸,下油,入下姜片、津菜爆过,倾下上汤,煮十来分钟,再加 入准备妥当之八珍,调适味,煲煮六七分钟。再加些熟油便成。

珍肝豆腐煲

原料板豆腐3件,猪润4件,珍肝120克,瘦肉5片,鲜鱿鱼3件,虾仁4只,生菜160克。

制法板豆腐在清水中泡过,切开两件。各种肉类准备妥当,加味拌匀。

瓦缸盛着小半汤碗清水,放入豆腐滚着,续下准备妥当之肉内同滚,调 适味,连同生菜同滚片刻即成。

锦绣豆腐煲

原料板豆腐3件,鲜鱿鱼4件,虾球3只,猪润4片,瘦肉5片,珍肝120克,冬菇4只,浸开鱼肚、鱼唇各2件,绍菜80克,青蒜2条,上汤一碗。

制法豆腐在清水中泡过,每件切开两件待用。绍菜切长条。冬菇浸开,去蒂。

烧热瓦缸,下油,放入青蒜、姜片、绍菜爆过,倾下上汤,放入冬菇、 豆腐滚十分钟,调适味,余下之类放入同滚,五分钟后便成。

大肠鸡红煲

原料咸酸菜200克,猪大肠640克,熟鸡红1个,葱2条,上汤1碗,蒜头2粒等。

制法洗净咸酸菜,切片,沥干水,在白锅中爆透待用。弄净大肠,放入沸水内滚过,取起放清水内洗净,又放入煲内,加味先行将它卤候用。 熟鸡红在清水中泡过,切小件。

烧热瓦缸,下油,放入蒜茸、咸菜爆过,加些糖拌煮片刻,注入上汤, 入下鸡红、大肠(切小件),调适味,加盖煮十分钟便行,有菜又有汤,原煲上席。

鱼香豆腐煲

原料香味咸鱼肉80克,半肥瘦猪肉240克,豆腐3件,姜、蒜头等各适量。

制法弄净咸鱼肉,切幼粒。猪肉洗净,剁烂成茸,加味拌过。豆腐在清水中泡过,每件豆腐切开两边,放在瓦缸内。

烧热锅,下油,入下姜、蒜茸爆香,放入肉松、咸鱼肉煮爆至香,铲起 放在豆腐上面,注入半碗清水,原煲煮十分钟,调适味,加些葱段,原煲上席。

菠菜粉丝煲

原料菠菜320克,粉丝160克,大粒虾米80克,冬菇4只,韭王60克,调 味品各适量。

制法津菜切丝,洗过。粉丝浸软,剪段。虾米洗过,浸过。冬菇浸过,切丝。韭王切段候用。

烧热瓦缸,下油,入下虾米、姜茸爆过,续下津菜同爆,倾下一碗清水 ,加入冬菇丝、粉丝,调适味同煮,好时,加入韭王拌匀即成。

白果鹑蛋煲

原料津菜80克,冬菇4只,蘑菇6只,白果肉6粒,发菜12只,云耳8克,炸香腐竹2块,油炸面筋5个,红萝卜4片,荷兰豆适量,鹌鹑蛋18只。

制法各种蔬菜弄净,切好,先行炒至半熟,齐放入瓦缸内煲着。

鹌鹑蛋原个浸熟,去壳,加些生抽、糖腌过,再用些生粉捞干蛋身,放 入滚油内炸,炸至蛋焦黄时取起。

瓦缸内之齐料够火时,加入炸好之鹑蛋,再加熟油,就可原煲上桌。

生菜豆腐煲

原料虾肉400克,豆腐润10件,咸蛋黄2个,上汤1碗,生菜160克,胡椒 粉少许。

制法弄净虾肉,沥干水,用刀按烂虾肉成茸,置在碗,加酌量生粉、盐、糖、胡酌量虾胶,酿入豆腐内,放入事先备好之瓦缸内。完全酿妥后 ,注入上汤。

咸蛋黄按薄,铺在酿好之豆腐上面,原煲放在炉火上,十五分钟后,加 上生菜、熟油即成,原煲上桌。

虾鱼酿豆腐煲

原料较实的豆腐6件,鲮鱼脊肉240克,鲜虾肉80克,葱花少许,上汤一碗,芫荽2棵,胡椒粉少许。

制法豆腐在清水中泡过,对角切开两边待用。鲮鱼脊肉弄净,去皮,切薄片,再剁烂成茸。虾仁挑去黑肠,弄净,沥干水,按烂成茸。鱼胶加 味拌挞成胶后,加入虾胶、葱花同拌挞胶。

取拌好之鱼虾胶酿入豆腐角内,完全酿好后放入瓦缸内,注入上汤和少 许盐调适味煮着。二十分钟便熟,撒下胡椒粉,加芫荽即成。

鲜虾豆腐煲

原料鲜虾20克,豆腐润6件,老抽、盐、糖和味精各适量。

制法先用温水将虾子浸着候用。豆腐润在清水泡过,取出;葱弄净,切段。

烧热瓦缸,下油,爆过葱头,倾下半碗上汤,放入豆腐润、酌量老抽、 盐、糖,加入虾子同煲着。十分钟后,调适味,拌入些粉芡,下葱和熟油便成。

羊肉煲

原料羊肉960克,湿咖喱1汤匙,椰汁,洋

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