况不是一成不变的，年龄、气候、饮食、情绪、环境的变化都会造成皮肤的改变，因此护肤也要根据以上条件的变化选择不同的护肤品。
同时，要改掉损害美容的坏习惯。
要把烟戒掉，因为吸烟可使人苍老。烟草中的尼古丁可影响皮肤的血液供应，造成营养障碍。吸烟还可损害人的牙齿，使牙齿焦黄发黑，影响美观。一些人喜欢皱眉、眯眼、撇嘴，殊不知人的面部皮肤最为娇嫩、敏感，这些表情动作经常化，可导致皮肤产生横竖似鱼尾状的皱纹，且难以消失。
还有些人有咬笔杆、啃指甲、咬下唇的习惯，这样既不卫生更不文明，还可使上颌门牙突出，下颌牙齿后退，影响牙齿的发育和整齐美观。有的人长期用口呼吸，可使口腔上颌变得又高又窄，亦有损容貌。有的人俯卧睡觉把脸贴在枕头上，这样能使面部受压，妨碍面部的血液循环，醒后面部臃肿，眼皮浮肿下垂，面色难看。
此外，久用一侧牙齿咀嚼食物可使脸形不对称，经常嚼食物的那侧脸变得宽大，不用的一侧脸相对较窄。
还有的人喜食咸，这样也影响容颜美，因为多吃盐易生皱纹。在法国有个谚语：“美女生在高山，而不在海边”。为什么海边美女少呢？究其原因，是“盐分”在作怪。本来，盐与水是人体所不能缺的，但是超量摄人食盐就会影响健康，尤其对于女性来说，过分摄取盐分，脸部就容易出现更多的皱纹。
防晒补水工作要做好。为了避免皮肤老化，春天尽可能不要长时间在阳光下曝晒，户外活动时应先涂上防晒油、润肤剂，并注意补充水分。在做日光浴时，应撑上遮阳伞，天气太冷或有强风时，则要围上纱巾保护。尤其是干性皮肤者，缺少天然油脂，易失去水分，比较容易受到外界因素的侵害，故更应注意保护。春天风沙大，易使面部皮肤含水量降低，这样就会出现干燥、紧缩，显现出皱纹及局部掉皮的现象。因此说，水是美容佳品，春天一定要多喝些水。饮水的方法是：早晨空腹或饭前宜饮水，睡前不要喝水，以免引起眼皮肿胀，进而发展成眼袋。饮水以矿泉水和鲜果汁为最佳，白开水、清淡的茶水也是很好的饮品。
春季是减肥正当时
春季是减肥最重要的季节。春天伊始，着装减少，—个冬天积累下来的脂肪一下子暴露无遗。爱美的人们都想在穿得最单薄的时节到来之前减去多余的脂肪。
春天减肥，首先要确定您的目标和计划，按照既定方案一步一步实施，这样才能达到预期目的。春季减肥需关注以下几点：饮食适当。春暖花开心情舒畅，运动增多，胃口大开。很多人开始放纵自己的食欲，其结果是脂肪渐长。因此，春季尤应控制饮食，为缓解饥饿感可在食谱中配人适量的粗纤维食物，如玉米、萝卜、大蒜等，以增加肠道蠕动消耗脂肪的作用。要保持苗条的身材，应少吃高脂肪的油炸食品、蛋糕、甜食等这些食物，因为这些食物是发胖的罪魁祸首之一。
加强运动或减肥治疗。春天是一年中减肥的开始阶段。因此，最好到专业的减肥治疗机构，由医生为肥胖者制定科学合理的减肥瘦身计划，然后在医生的指导下实施。在专业的减肥瘦身中心，减肥者将得到医生关于生活起居、饮食、运动、心理、药品服用等全方位的服务指导和治疗建议。例如，散步就是一项春季最好的减肥运动。从减肥的角度来看，散步的运动强度中等，坚持的时间可以较长，其所需能量主要来自体内肌糖原的分解和对游离脂肪酸的利用（又称有氧氧化过程），因此对减肥的帮助较大，长时间散步可以取得较好的减肥效果。
身体的排毒不可忽视。身体内的毒素不是一吃东西就会排出来的，所以在年尾大节吃过不少丰“脂”美食，身体内积存下来的废物就会在春日体现它们的存在，例如开始出现肚胀和便秘的情形，有此问题的时候要趁早进行“大扫除”。排毒不一定要吃什么成药，不妨试试找一天只吃苹果，没有喝牛奶习惯的也可以试试早上喝一杯冰鲜奶，同样可以收到排毒之效。
郊外踏青防过敏
“踏青”是我国的一种民间习俗，叫踏青节。民间一般以清明节为踏青日。每年清明节一到，人们便三五成群地相邀去春游，去踏青赏景。踏青活动盛行于唐宋时代，杜甫“江边踏青罢，回首见旌旗”的诗句便是证明。宋代词人欧阳修也曾为春游作过词，他写道：“南园春半踏青时，风和闻马嘶，青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。”（《阮郎归·踏青》）近代散文家朱自请在《春》中更是把这种活动写得活泼热烈。他写道：“坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。”瞧，踏青多有趣儿！在诗人、词人笔下，踏青时节的景色是多么的美丽动人啊！