点评
高考失利往往使很多学生产生失落、自责、内疚、自我否定感，这很正常，关键是要正确看待高考失利，调整心态，走出低谷。家长这个时候不要责备孩子，给孩子增加压力，而是要开导孩子，帮孩子重拾信心，要让孩子明白他永远是爸爸妈妈的骄傲，但是帮她们分析高考失利的原因，从内因上让他找到自己的错误，父母不要在孩子面前互相指责。考生和家长要接受失败的现实，正确看待高考，成才不只有高考一条路，高考是人生的一个转折点，但高考好坏不会决定一个人的一生。所以要尽快的调整好自己的心态给自己重新定位，或复读，或降低标准去民办高校等等。同时失利考生要把自己的郁闷宣泄出来，可以大声哭，和父母朋友倾诉，或者去户外旅游做有氧运动等。总之，家长和考生都要明白：一扇门为我们关上，必然有一扇窗为我们打开，但前提是我们不放弃希望。
第290天 求职中的挫折
跑招聘会跑到腿软，投简历投到手抽筋。这是不是现在求职者的真实写照？数百封的简历如泥牛入海，杳无音信，而偶尔的几次面试机会就像星星点灯，给了你无尽的希望后，是愈加黑暗的长夜，你开始思索：求职的路要不要继续走下去，自己这辈子还能找到工作吗？
案例
伯特投了几十封简历，并参加了几次面试，这是他第三次被拒绝了，该公司给他的邮件中这样写道：尽管你的经验和学历给我们留下了深刻的印象，但是我们已经相中了一个目前离我们的要求更接近的应聘者。伯特的心情沮丧到了极点，没有人愿意雇佣我了。他喃喃自语。可惜他不知道这个职位收到了一百多封简历，而他的简历击败了95%的人，成为5个入围面试的最佳人选之一。他更不知道最后应聘成功的人比他多五年的工作经验，会比他更快点进入工作状态。
点评
屡次求职被拒确实很让人烦恼，心里像打翻了五味瓶，悲观失望、自卑无助、迷茫犹豫、自我否定，大把的时间放在了埋怨和后悔上面，沉湎其中，就这样一次又一次好的机会从身边错过。有的求职者心理承受能力不强，受挫后往往会怨天尤人，逃避退缩，甚或走向偏激，就常有大学生求职被拒自杀的案例。其实如果我们能正视求职中遇到的挫折，重整旗鼓、摆脱那些不良情绪，加强对社会的认知和积极地自我定位，行动起来，就一定能有山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村的感觉，找到真正适合自己的岗位。
第291天 挖掘自身无限的潜能
中国人总喜欢说：我不行。其实不是“我不行”，而是不相信自己行。我们每个人都蕴藏着巨大的潜能，它像一个未被开发的宝库，需要我们来激发和挖掘。
案例
汤姆邓普西生下来的时候只有半只左脚和一只畸形的右手，但他能做任何健全男孩儿所做的事，甚至他还学会了踢橄榄球，申请加入新奥尔良圣徒球队，教练委婉地告诉他：“不具备橄榄球员的条件。”但他的自信最后让教练留下了他，随后，教练对他的好感更是加深了。一次比赛中，在最后几秒钟他被教练喊上场，当时球场上坐着6.6万名球迷，汤姆进场时，他知道他的队距离得分线有55码远，那是由巴第摩尔雄马队的毕特瑞奇踢出来的。当球准确传到邓普西这里，他一脚全力踢在球身上，球笔直地前进……接着终端得分线上的裁判举起了双手，表示得了3分，汤姆队以19比17获胜。球迷都为之欢呼，为踢得最远的一球而兴奋，因为这是只有半只脚和一只畸形手的球员踢出来的！
邓普西面对全场的喝彩只是微笑。他想起他的父母，他们一直告诉他的是他能够做什么，而不是他不能做什么。
点评
有人说，奇迹之所以发生是因为运气。其实，心理学专家认为，奇迹的发生大多是因为我们的潜能被激发出来了。我们一般人在人生中所迸发出来的力量，还不到我们身体所蕴藏的能量的十分之一。所以，不要轻易说“不可能”，不要觉得条件不够，只要你能激发出自身巨大的心理潜能，奇迹往往就会出现。
第292天 失败始于你的心态
有时候，失败从你开始有那个想法时就开始了，专注于过程，不要太在乎结果，你会发现成功不像你想的那样难。
案例
美国有个叫瓦伦达的杂记演员，他表演的走钢丝绝活一直被人们称颂。但在一次重大表演中，却失手了，不幸坠地身亡。因为在那次表演开始前他不停地对自己说：“这次表演很重要，不能失败，不能失败。”就因为太重视成功所以付出了生命的代价。他妻子说：“我就知道他要出事，每次表演前他都把注意力放在表演上，从不为其他事情分心，可那次他太在乎结果了。”
点评
后来人们就把专注于事情本身，不去管事情带来的结果，不患得患失的心态叫“瓦伦达心态”。人们做事前总是考虑太多，在乎别人的说法、在乎现在和未来的一切，在乎结果，所以无法专注于事情本身。这样每天被欲望腐蚀，在这样超负荷的精