为什么有的人失败了会一蹶不振，有的人则越挫越勇？成功者的心理与失败者的心理有什么不同？是什么改变了失败者的人生轨迹？又是什么让苦难成为成功的垫脚石，让成功如此轻而易举？本篇将为您一一找到答案。
一、挫折与心理健康
第282天 事业受挫后
我们每个人都会失败，失败并不可怕，可怕的是失去信心。
案例
美国通用汽车公司有一位年轻的工程师独立负责一项新材料的研究，就在他准备大干一场时，实验室突然爆炸，三千万美元的实验室连同厂房都化为灰烬。年轻的工程师精神濒临崩溃，他非常沮丧，觉得没人再相信自己，自己不但工作保不住而且还会欠上巨额债务，怀着忐忑不安的心情接待了总部派来调查事故的高管。没想到这位高管问他的第一句话是：“你从中学到了什么没有？”他先是一怔，然后说：“我这个试验走不通。”官员说：“这就好，我们得到了想要的东西，实验室废掉了没关系，怕就怕我们什么也没得到。”这个年轻的工程师受到了很大的鼓舞，他不再去想失败，不再沮丧，而开始研究新的方法，他就是后来带领通用电气实现了二十年高速增长的董事长兼CEO杰克韦尔奇。
点评
心理学上所说的挫折，是指人们为实现预定目标采取的行动受到不能克服时所产生的一种紧张心理和情绪。巨大的失败会让人产生消沉、惆怅、悲观、绝望等消极情绪，长此以往这些情绪得不到缓解就会损害人的身心健康。那么如何避免受挫后的消极情绪呢？首先我们要从另一个角度看失败，我们能从中吸取经验教训，至少我们知道这种方法是行不通的。另外，要将痛苦与人倾诉，不要把消极情绪都压积在心理。冷静分析失败原因，这种方法行不通，就积极寻求新的办法。
第283天 乐观地面对挫折
在五彩斑斓的海底世界，有一种叫珍珠贝的小动物，每当有一些泥沙的异物进入到它软软的身体里，它就会把它们包裹起来，慢慢化为一颗珍珠。我们人类呢？是不是也该学学它，把痛苦、挫折和磨难用一颗温柔的心包裹起来，让它们也能化为内心深处一颗璀璨的珍珠。
案例
她是一个普通的国企女工，她叫张润彩，她丈夫是一个农民，当时张润彩家里都反对，怕她以后会受苦，但是她为了爱情坚持自己的选择。儿子的出生给家里带来了很大的快乐，可是好景不长一个重大的灾难又降临了。儿子患上脑瘫，这对张润彩一家来说无疑是晴天霹雳，她们家生活更艰难了。有一年春节就靠吃几颗白菜和几块豆腐过年，儿子三岁不会站立，很多人劝她放弃这个孩子交给社会，可是她说只要自己还活着，就绝不抛弃这个孩子。从此，丈夫主内每天照顾孩子，她主外，为了增加一点收入，张润彩主动提出不再当比较舒适的天车工，而自愿到工作繁重的抛丸组去当一名抛丸工，这样每月就多了30元钱。她还常常熬夜写作，以赚取为数不多的稿费，并且她自学获得汉语言中文专业，有了本科文凭。迄今，她已在多家报刊发表文学和新闻作品200余篇。在她的笔下倾注了对丈夫，对儿女，对生活深切的爱。她在《我在旅途》中写道：
最红的太阳\/为跋涉者燃烧\/最艳的花朵\/为成功者绽放\/坚持不懈的过程\/是人生画布上\/最美的风景。
点评
法国作家巴尔扎克说过：“苦难对于天才是垫脚石，对于强者是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。”心理学上有一个“奋起效应”，即当一次大的挫折降临后，受挫人不仅不气馁，反而激发起改变现况、奋力向上的意志，从而迅速成功的心理效应。挫折、灾难面前，不需要恐慌和悲伤，需要的是从头再来的勇气，把灾难和挫折当成上天的恩赐，你就能从中受益。坦然面对失去的痛苦，坦然面对既成的事实，饱含热情地迎接明天。
第284天 竞争失败后
未来学家佛里曼在《世界是平的》一书中预言道：“二十一世纪的核心竞争力是态度。”也就是说好的心态就是竞争力。
案例
楠楠在一家外企公司上班，他从小争强好胜，无论公司有什么竞赛他都参加，如果得到了名次，拿到了奖就兴高采烈，有说有笑，甚至欣喜若狂。如果拿不到奖就怅然若失，灰心丧气，怨天尤人。为此，同事都觉得他有些小气，他自己也觉得这样不好，可就是不知道该如何调节。
点评
心理专家认为，健康适度的竞争对每个人来说是非常必要的，可以使人们满怀希望、充分调动人的潜能和才智。尤其现在社会上竞争激烈，楠楠能有主动竞争的意识是非常好的，但是如果盲目的参加各种形式的竞赛就容易使自己招致失败，因为每个人都有自己的强项和弱项，只能赢不能输，对胜负的大起大落的、患得患失的心态就是不健康的。我们要正确评估自己，量力而行，扬长避短，有所为有所不为，这样才能减少失败。更何况这次输了积累了经验下次就未必输，输是为赢积累资本。所以我们没必