的便产生嫉妒之心，由嫉妒虚荣之心而产生陷害别人的险恶用心，不仅使自己的良心受折磨，也丧失了人格，导致最后成为众矢之的。那如何去除诬陷心理呢？首先我们应该增加自信，每个人都有优点，我们应学习别人的长处，应该想怎样迎头赶上，而不是用贬低别人的方法抬高自己。不要把自己的利益看得过重，善待别人就是善待自己。
第57天 初涉职场不适应
当又一届毕业生扛着行李走出校门，他们注定无法再回到曾经美丽温馨的校园，更回不到过去无忧无虑的校园生活，只有尽快完成从“学校人”到“社会人”的转变，才能更好地融入社会，拥有自己的立足之地。
案例
刚踏上工作岗位的小范，毕业半年换了三份工作，他总是在抱怨工作压力太大，任务太重，陌生的环境和人际的压力也让他时时像一个紧绷的弦一样，一刻也不敢放松，他认为是工作不适合他，于是从这家“跳”到那家，可是跳来跳去，他发现所有的工作都是一样的累人，都是一样的有压力。他现在仍在找工作，同时也对自己进行了反思。
点评
小范就是因为初入职场，所以产生了不适应，没有完成从“学生”到“社会人”的角色转变。一项追踪调查表明，大学毕业生初入职场后，“适应良好”的人数仅占34%，可见，大多数毕业生都会产生不适应，因为浪漫的校园文化，宽松的学术氛围都与职场紧张快节奏的步调不相一致。学子们进入社会突然发现生活节奏变快，压力变大，同时，有的人对社会认识不足，把未来的工作幻想得过于美好，因而在真正的工作中就会产生失落感。这是可以理解的。为了更快的适应社会，我们可以通过实习或参加公益活动更多得了解社会，增加适应社会的能力，增强抗挫力，尽快得完成角色转换，给自己做好定位和职业规划。新人就像一张白纸，是职场中的“菜鸟”，同时也意味着无限的可能。