之前都要玩手机，让你睡不着。
你睡不着的时候呢，你又在想怎么才能睡着呢，对不对然后你就可以玩手机，好想让自己休息睡着，那你就是玩手机之后精神更兴奋的，晚上睡不着，就是兴奋之后，你突然就觉得自己精神状态很好，这什么时候开始工作？单身的女孩还是忍不住想带，再多玩一会儿手机，然后呢你就多玩一会儿吃20斤的，那时那股刺激的兴奋劲儿就过了，是一次性就过了之后你又开始疲惫了，那是什么工作都不得不做，必须得做了，拖到很晚才起床就不行了，然后你就去做澳洲工作的时候呢？有精神力不足吗？效率低下，效率低下之后，做这些事情需要的时间就长了就知道了，嗯，做一些东西等于工作效率，乘工作时间吗。
嗯，你工作效率低下，那么相应的时间就要延长，延长之后呢，导致的结果就是效率越来越低，时间越来越长，然后整个人都是我喜爱的一种，特别疲惫，特别迷茫，特别困倦的一种情态，导致运行它之后你就会发懵，发疯之后又会发疯？就是导致人就是有很多问题不是缺乏理智的判断，你缺乏理智的判断之后呢，这问题就更难解决，那你觉得有什么程度就是就是你缺乏理智到一个程度呢，很多他问题的办法，解决问题的办法都已经不是符合正常的道理了，所以说这就会产生一种恶性的循环。
因为工作太久吗？时间太长，然后你就会导致自己的越来越疲惫，等你完成这些东西，你就是越来越想放松，就是压力太大，导致又压得太紧，会容易疯的越厉害，不要弹簧压的越紧，他越厉害，等会绷得厉害之后你就会想放松，想从什么画风呢？就是那种令人惊喜，尽情放松什么信息方法就是特别惊喜的方法就是你就觉得啊，怎么回事怎么回事？其实不是那么回事儿，咱就是类似于你的原因吧，感觉特别真实的原因，然后你就是感觉自己也经历过那么多累的事情之后呢，应该好好放松放松，最放松的就是每天都特别累，特别疲惫的时候，又给他涨到一个幸福的状态。
什么意思呢就是其实那就是怕一些什么娱乐或者汽油的东西来刺激自己的神经，让你大脑兴奋，当然兴奋之后是源源不断的疲惫感，然后刺激自己兴奋之后，兴奋的时候睡不着觉的，从而导致的结果就是，那你在这个完成了工作之后，适应了自己的那种平衡，又让自己累得睡不着觉了，不知道自己睡不着觉之后的查了，结果产生原因呢，就是很简单就是你不是刺激自己神经的话，我睡不着觉了，睡不着觉，你嫂子第二天起来的时候没有精神。
精神还是已经很可怕了，工作，那我怎么办呢？结果是你觉得自己是太累了，需要休息，但你并不一定是休息，你也可以休息一下就会过来好好睡一觉。
但是你选择的休息方式就是睡不着，去很远吗？没有人是一躺在那里就能睡着的，但是呢，你心里焦虑，你心里想我快点休息了喔，投入到我的工作，你是不是想要这样的？然后心想先这样了，但是呢，当时的情况就是导致的情况就是你根本难以，你根本难以。
这情况就是因为你骗我，你还哄的星座，然后呢？你就睡不着，要不就躺着耍我还是什么工作啊，我还有这么多事情要做，还没做完啊，然后你就教你，然后你想的就是你想快速的放松之后能开始一份工作，但是呢，但是因为你睡不着觉，我拿起手机，你给我放松一下，然后睡一觉，起来好好工作，然后或者说你觉得我拿手机好好的，放松半小时就好，我睡觉可能因为我身体太累了，你知道自己情况能睡一小时，两小时都可能怕耽误了工作，但事实上呢，事实上在你这个玩手机娱乐放松自己的时候，你可能又会玩一个小时，两个小时三个小时，一样的还不如一样的就是时间，就是这么花掉了，然后你工作的时候，和你睡觉之后工作时间也许是差不多的，就举个例子来说，就是你七点起来，你要工作，但是你很累想好好休息一下吧，怎么办？今天我能完成吗？那结果呢？结果就是你说我玩手机玩手机，我八点就开始工作对吧，结果就是你玩手机玩到十点，甚至11点，然后你也没有工作，然后去接，如果说你睡觉睡到十点起来之后在工作，没准效率比你玩手机玩到11点，工作效率好的多的多。
嘿嘿其实很简单，你是叫你去休息吗？之后问题好解决了吧，很多就是我找个有工作的话，效率快了很多，你做事效率快了很多之后快很多之后结果是什么呀？你做事效率快了很多，之后的结果就是，呵呵，不过可以很快的完成，然后完成之后你再在娱乐不是挺好的，但是呢，你约上星期六，有时候身体累的很，很累了，然后呢，该工作了，老公我收了，效率极低，到时间最长，发完之后呢，工作完之后呢，你又要玩，帮你玩的时候你觉得可以跟孩子玩着，然后陷入这么一个恶性循环，就是工作做得不好，然后你自己身体也没得到很好的休息，其实就是一个身体的问题。
总结起来就是一个身体好，有自制力的，因为缺乏自制力吧，保证自己就是常见的娱乐自己浪费的时间，消磨自己的精力，浪费的青春，然后导致自己身体越来越重，越来越不好，然后呢，工作完成了，情况也不好