三十天，黄岐前进到九十米的位置，识海已经壮大到了一定程度，甚至出现了涓涓细流。
这么短的时间能够取得如此成就，实在是速度惊人。但是黄岐却发现新问题，识海已经无法再壮大，脚下更是寸步难行！
“虎爷！这最后九米怎么如此艰难？”黄岐感到很奇怪。
“最后九米的确很难，因为已经不只是炼神。更加要求了身体的强度，看来你身体实在是太弱了！看来只能到此为止了！”白虎说道。
黄岐只好退了出来，上岸时头脑一阵眩晕。黄岐以为自己这个越太过拼命，没有好好休息吃饭，所以才虚弱异常。
白虎带着他一顿大吃大喝，是真正的大吃大喝。许多已经成熟的宝药，比地火仙莲和玄血参更加珍贵。白虎都是选择的对练体有益的药食，吃完顿时感觉热血沸腾，浑身充满了力量。
一番打坐吸收后，果然感觉身体强悍了很多，头晕的感觉一扫而光。神识强大到如此程度，反衬出身体虚弱的可怜。或许对普通人来说，黄岐的肉身已经很强大了，但是他自己知道。他现在身体极其不平衡。
如果说他的神识强大到一百分，那他的身体强度就会低于十分。这种情况，无异于失去了一条腿的人在地上爬，和两条腿行走或是奔跑，不可同日而语。
“现在我才知道自己这身体，弱的不行。还要麻烦虎爷帮忙找个练体的地方！”黄岐自己知道，身体的虚弱严重限制了他的成长。
“这个洗神湖，可以说是一个锻炼神识的捷径。但是练体却没有捷径可走。”白虎表示没有像洗神湖类似的练体的地方！
“看来只能慢慢来，是我太着急了！”黄岐也不失望，毕竟自己在这里已经得到了兽神诀，还将神识修炼到了如此高的境界，绝对不虚此行。
“拿到你忘记了兽神诀吗？里边可是不缺练体之法。”白虎提醒道。
“你的意思是……难道虎爷有什么好的练体之法？”黄岐突然明白了白虎的提示。
“那是自然！我们白虎一族，乃是西方白虎圣兽的后代，虽说现在血脉稀薄，但却传承下来练体功法！”白虎说道。
“什么功法！还要虎爷交我！”黄岐请教白虎。
“我们白虎一族的练体功法，叫做圣虎练体诀！练到极致绝对通天彻地，达到身体不朽。”白虎眼神之中有着对圣兽白虎的崇拜。
黄岐对这套功法自然毫不怀疑，静静地听着白虎讲着。
“但凡血肉之躯，不离筋骨脉肌皮气六种形态。圣虎练体诀，也就是将这六种形态不断修炼，以达到练体的目的！此功法共有九层，每一层都要身体这六种形态，练到一定程度，方能再练下一层。”白虎说完将功法通过神识传给黄岐！
黄岐本来想带些洗神湖水回去，但是这湖水像成精了一般，根本无法带出岸边的范围。
“这么好的东西带不走，还真是可惜！”黄岐看着这么好的东西实在是动心。
“如果能带走，还有你的机会！”白虎对他的想法很鄙视。
白虎带着黄岐黄岐返回灵兽山人的洞府。这里有灵兽山人专门设置的时空法阵，时间是外界的三十六倍。黄岐在时空法阵之中修炼争取到了宝贵的时间，毕竟神迹开启时间有限。
这一开始练体，黄岐就感觉自己势力低微。之前吃了那么多宝药，竟然连这圣虎练体诀的第一层都没有达到要求。
不练不知道，一连吓一跳。这筋骨脉肌皮气各有各的特点，用圣虎练体诀的标准，自己现在的身体强度，竟然还是不合格产品。自己最标准最高的要数筋骨，皮气最差。
在这时空法阵中一练就是三年，达到了圣虎练体诀的第三层。本来黄岐打算出去看看机缘，可是时间宝贵，毕竟这里一个月就是三年时间，黄岐浪费不起！
这次黄岐感觉应该再去洗神湖试试那最后九米。进入湖中，黄岐大步向前，毫无阻碍地走到了九十米处。
再往前走，稍微感觉到一点儿阻力，和之前寸步难行的情形相比，此时的黄岐和当初判若两人。
一口气走到九十五米，离湖心仅有四米之遥。黄岐停下脚步，再次喝起湖水。这次是一大口，黄岐对自己的身体强度，充满了自信。
果然没有出现之前的惨状，但是也足足停留半日之久。再次前进一米，这次停留一日。身体的强度没有了阻碍，但是精神上的压力依然存在！
黄岐排在湖水里，一边炼神，一边练体，两不耽误，终于有过了十六天，黄岐走入湖心，完成了那九十九米。
就在他一只脚，真正踏入湖心之内的时候，他感觉一道通天支柱，从脚下升起，像一根连接魂师大陆和神迹的纽带。四周飞砂走石，黄岐那强悍的肉身，都挤压的开始变形！
黄岐想要闪身，发现根本无法移动，双脚如同钉在湖底一般。紧接着是铺天盖地的魂力朝他本涌过来，魂力直接升到四十级，但是魂力还没有中断。
黄岐感觉自己都要被魂力撑爆了！没有