看着王楚一脸惊愕的模样，陈思思眉毛一挑嗔道：“怎么，瞧不起扎马步？”
王楚：“不是，扎马步不是练武术才有的吗！修仙也要扎马步啊？”
“当然，武术是修仙的外在体现，修仙也是武术的升华。自古道：道以医显，武以为道。可以看出武术和修仙的关系，所以扎马步是必须的，最基础的修炼方式，当然你要是吃不了苦也可以不必练习。”陈思思背着手不屑的看着他道。
被一个稚龄mm瞧不起绝对是一件难堪的事情，虽然王楚知道这是陈思思的激将法，可是仍然忍不住冲口而出道：“who怕who啊，来就来。”
陈思思绷着小脸道：“首先我教习你如何扎马步。”
“马步还用教，看都看会了。”王楚一撇嘴，电视、电影上面经常演的好木好。
陈思思似笑非笑的看着他，也不反驳，点了点头笑道：“那你扎一个我看看。”
王楚：“扎就扎，有什么！”
说着王楚岔开双脚，双拳收于腰腹，似模似样的扎了一个马步出来。眼睛还得意的看了陈思思一眼，意思：咋样？
陈思思没说话，走到他的面前，伸出一根小小的手指，一点王楚的锁骨，脚下伸进他的胯下一别。王楚就感觉自己像一张扑克牌，忽忽悠悠的就向后摔去。
“你干什么？”王楚从地上爬起来，不解的看着她。
陈思思嗤笑：“你这也算是扎马步？简直连死马都不是。”
王楚顿时脸就有些红了，不过不服气的说道：“那你扎一个给我看看。”
陈思思前脚踏出半步，斜开不到一步，双手放于面前，摊开手掌。
“这是马步？”王楚有些疑惑，这个跟传统的马步不一样啊！
“马步不一定就是四平马，也就是你刚才模仿的那种。马步是种类繁多，各门各派都有自己的扎马步方式，细节不同，大体一样。”陈思思保持马步不动，说道：“硬桥硬马的外家拳法普遍扎得是大四平马、平马、一体桩、骑马式。内家拳法则细腻得多，细分的话数不胜数，简略的分为三体式、内字冲桩、梅花桩、分段式和半步马等。”
说话间，陈思思依然保持不动不摇，气息平稳。
约莫有半个小时，陈思思站起来道：“看到了吗？刚才我扎的就是半步马，属于内家拳法里的打法扎马。”
“打法扎马是什么意思？”
“武术分为练法和打法。比如太极，平时公园老头老太太练的就是练法，属于强身健体的方式，不是打法。打法就是能上战场的，杀人的就叫做打法。清末杨露禅号称杨无敌，可不是吹出来的，那可是实实在在打出来的。这也就是练法和打法的区别。”
王楚：“哦，貌似很烈害的样子，就听你的吧！”
陈思思：“......”
“听我的，站好了。双脚分开略宽于肩，下蹲膝盖成九十度直角，双拳收于两肋，目视前方。深呼吸，随着我的手指呼吸，好，双脚抓地，提胸收臀......”陈思思不断的纠正王楚的姿势。
一开始王楚觉得这及其简单，但是仅仅不到三分钟，王楚就感觉到浑身开始跳起了迪斯科。
又坚持了一分钟，他感觉整个世界都在晃动，自己好像踩的不是平平整整的地面，而是一个皮球的上面，左摇右晃的。
此时他觉得就像在地狱里煎熬一样，每一秒都是酷刑。额头上的汗珠滴滴答答的落了下来，王楚觉得随时都可能摔倒。
陈思思似笑非笑的看着他，劝道：“连拳不练功，到老一场空。第一次你能坚持多久，代表你以后的成就就会有多大，若是坚持不住了就放弃吧！每个人的资质不一样，不丢人。”
王楚本来支撑不了多久，听了她的话反而赌气的坚持。
一秒一秒的流逝，王楚觉得第一次感觉时间这么漫长。他能感觉到自己已经开始有些头晕的感觉，就像是晕船一样。
浑身使力，他的身体如同搭上了120伏的电流，哆嗦成一个。
‘啪’
一声轻响，感觉身体里什么被点燃似的，一股暖流从丹田升起，游走四肢百骸，本来麻痒酸疼的肌肉顿时好受不少。
还不等他感受明白，这股暖流突然如同火箭一样窜到了他的脑门，王楚没有准备，被这股力量一冲顿时双眼一黑，晕厥过去。
陈思思则是满意的点了点头。
悠悠醒转，看着陈思思正抱着自己。
王楚尴尬的笑了一下：“我站了多久？”
他总是心里面要和陈思思比试一下，陈思思站了有半个小时，自己怎么的也不能孬了，最少也要站个十五分钟左右。
陈思思嘻嘻笑道：“一分二十三秒。”
“不是吧！”王楚大叫一声，自己貌似感觉站了很长的时间的说。
“就刚才你站的马步来说，是武术中的大忌，称作死马。”陈思思按揉着他的脑顶，道：“扎马步，不扎死马。为什么