天作孽犹可活，自作孽不可活。
-----摘自《上古地球经典语录》这一句出自人类文明起源四大始国中国。
退出虚拟网时，苏漠头晕目眩，精神萎靡，一整天待在虚拟网上，又是测试又是对战，全部都是高强度，还完成了初级星士所无法完成的震荡曲波跳跃，纵使一身蛮力精神旺盛的苏漠也有点吃不消。
喝了一瓶奶后，苏漠倒在宇宙战机的驾驶椅上呼呼大睡，这一睡就是十个宇宙小时。
当苏漠醒来时，惊奇的发现，悟封竟然在舱内开小灶神奇的炒着菜，香味弥漫整个驾驶舱。
“封，你这是干什么？”苏漠不解。
“还不是给你做营养套餐，吃好喝好也是训练的一部分，否则身体会垮掉。”悟封围着围裙潇洒的将手中平底锅一抖，里面的食材腾空而起，在空中翻滚之后，井然有序的回到锅里，星甲家庭主妇？这绝对是宇宙中很奇特的一副场景。
这一招看得苏漠两眼放光，佩服道，“厉害，封，你怎么什么都会，连做菜都难不住你。”
悟封平淡中带着一丝装B的味道，“你以为我登录虚拟网都在玩吗，只要是有用的数据我都会下载下来分析分析。”
浓郁的香味让苏漠口水控制不住的溢出嘴外，抹了又抹就是抹不干净。
很快几道家常菜放在简易桌子上，苏漠如饿狼一般扑上桌子风吹扫落叶三下五除二，不消片刻桌子上菜肴被洗劫一空，连汤汁都没留下。
这是苏漠第一次品尝运用烹饪手段加工之后的食物，在末日宇宙中这样的食物相当值钱。
摸着圆鼓鼓的肚子，苏漠无限满足，“真好吃，封，我爱死你了。”
悟封一双拟人化的眼中闪了闪蓝光，不知是被腻歪到了还是恶心到了，只有他自己知道，随后平淡道，“收拾桌子，别跟个大少爷似的。”
苏漠嘿嘿一笑，“哦。”很配合的将桌子收拾赶紧，碗碟都是硬纸做成的并不需要清洗直接丢尽压缩机压缩成黄豆大小丢出宇宙战机即可，在空寂的星空中水极其珍贵，绝对不可能用来进行清洗这种奢侈行为。
收拾完毕，苏漠立刻准备进入虚拟网，想要巩固一下昨天的成果，却被悟封阻止，“苏漠，接下来的五个宇宙日中，你不要再进入虚拟网。”
苏漠不解，“为什么？”
悟封一副高深莫测模样，“虚拟网中的所有训练都存在于意识中，虽说效果很好，但长此以往却会让你的身体无法跟上意识的节奏，导致意体失衡，眼高手低，只有让身体跟上意识达到平衡，才能真正意义上的完成训练，否则只会成为无用的意识流，星士属于现实不属于虚拟。”
苏漠似懂非懂，却对悟封的话深信不已，一人一甲从相遇开始，互看不顺眼经常斗嘴互损，但苏漠知道悟封那些损自己的话其实是为了激励自己。
宇宙战机内的空间有限，不过在悟封的改造后明显比之前大了不少，足有七八个平方的空间，悟封在下载了虚拟网上的大量数据之后，运用现有材料，制作出很多简单，却很实用的健身器材，比如只有两个平方的超重平台，最多可以将重力调制十倍，有了这个平台便可让苏漠有了各种训练可能。
比如在平台上放上一台简易跑步机，在五倍重力下跑上三十公里，或者极限冲刺，又或者负重跳跃一百下，俯卧撑，仰卧起坐这些简单动作，但却很实用的训练方法，同时悟封还可以惬意的站在平台之外向苏漠投掷纸团，频率高低以及射出的速度大小完全由悟封随意控制，苏漠进行躲避，若是没能躲过，苏漠将受到惩罚，在五倍重力下单手倒立一个小时，这一项训练是悟封的最爱，悟封是绝对不会放过任何一个可以惩治苏漠的机会。
除了这些增强体质的基础训练之外，悟封还制作出一个可以自由伸缩的圆环，苏漠成大字撑在圆环之内，然后在高速中无序式自由旋转，直到苏漠天旋地转分不清上下左右，当然这项训练必须是在苏漠空腹的情况下进行，否则在每一次训练之后苏漠都会将吃进肚子里的食物再倒出来，要不是食物属于珍惜品种，加之清理比较麻烦，否则悟封绝对不会介意让苏漠不断尝试吃进美味再吐出来的滋味。
当然每天悟封还会安排苏漠进行两个小时高强度格斗技巧对战，对手自然就是悟封自己，每到这个时候，苏漠这种单细胞生物也会开始怀疑人生。
人与星甲对战进行技巧格斗，这绝对是一件极其疯狂的事情，就算是最低级的田鼠C型星甲，力量、速度对于人来说都是极其恐怖的，虽然在没有星士驾驶时，星甲的威力大打折扣远不如星士驾驶时那般灵活多变，连五分之一的实力都发挥不出来，但就凭死力对上人类也绝对是统治级别的。
即使是一名触发出星力的特级星士也很难在赤手空拳的状态下击败无人驾驶的田鼠C型星甲这种最低级的流星级星甲，而悟封是恒星级星甲，在无人驾驶状态时的实力可想而之。
当然悟封在与苏漠进行综合技艺格斗时，会将自身实力调整到略高与苏漠的