像孙永康一样爱面子活，训练内容该是什么就是什么。上午姑娘们练的是角球攻防。抢点与防守人数对比是4比6，允许外围远射。
这些训练就是成年队经常采用的了，把比赛分割成块，逐步熟悉强化，最后变成身体的本能反应。
角球防守的区域感很重要，盯人还是盯球完全是凭那一瞬间自己的判断，但平时训练中的感觉如果能带入比赛的话，防守起来就不容易犯错了。
进攻也是一样，无论是前点后蹭找机会还是后点回做到中间，亦或是快发走地面，都要在套路中找灵感。
套路之所以成套路，就是它的简单实用，很大程度上并不依赖于球员的超强个人能力。
这也是一支成熟的队伍所追求的东西。
没有状态？
场面难看？
不要紧，赢下来就行了！
这一点上弗格森做的比温格好，穆里尼奥比瓜迪奥拉更擅长。
球迷们追求的场面好看结局完美，就像童话里的王子公主一样，可能会有，但终究可遇不可求！
好了，扯远了，接着回来讲故事。
尤墨一加入进来，训练氛围马上就不一样了。
书上说的么，男女搭配，训练不累。
;