站在操场的边缘，看着何涛他们在那里进行着自己已经干了七年的晨练，何铭一时间有些不知所措，他感觉自己就像是刚毕业的学生，已经结束了自己的学生生涯，身上虽然卸掉了某种压力，可一时间竟然有一种茫然的感觉。
不过，毕竟已经过了那个年纪，前后两辈子加起来，也是活了三十多年的人了，一时迷茫之后就缓过神来，拍了拍胸口处藏着的武技秘籍，对自己说道：“行了，既然这里已经没有了自己什么事情，那就回去好好地修炼武技吧，想那么多没用的干什么，武道修炼的漫漫征程，你不过是才迈开那么一小步而已！”
何铭转身离去，却是没有看到，操场之中，那些之前一起晨练的兄弟们，看向他的眼神，更显得有些莫名的味道！
何家寨听着名字很土气，但是在建筑上可是一点都不土气，不仅每个三代弟子都有自己独立的院落，而且在这院落之中，还建有地下室、练功室，全都是独立存在的，昨天晚上何铭的突破，就是在练功室之中完成的！
此时要修炼武技，自然就来到练功室之中，退开密室大门的时候，心里面还是有点小激动的，这种激动当然不是因为来到密室之中——以前没少进来过——而是因为自己将要修炼的武技。
进入密室之后，将房间的门关好，何铭在里面走了走，平复一下自己激动心情，然后在怀中，将刚刚抄录好的武技秘籍拿了出来。
其实，就凭何铭此时的记忆力，在抄录的过程中，就已经将秘籍的内容全都记下来了，此时只所以拿出来再看看，完全是处于一种习惯，并不是必须的程序。
何铭也感到诧异，自从那次神奇的经历接二连三的出现，在他身上的变化就越来越多，以前他的记忆力也很不错，却远远没有达到过目不忘的程度，可现在仅仅是看一遍、抄一遍，两本武技秘籍的内容，就如同是刻在他的脑子里面一样，字字句句是那么的清晰！
先拿出来的是滚石拳，这套金系拳法被他当成了主修拳法，自然需要重点关注一下，先练他也是应有之义。
一字一字看下去，何铭心中想的是如何将这套拳法练好，慢慢的，在他眼中的每一个文字，似乎都有了具体的反应，好像是变成了一个人的某个部分、某种反应、某种动作、某种心绪。
这种感觉越来越深，这些文字最终竟然在他的眼中，组成了一个完整的人，在眼前的秘籍上面缓缓打起了一套拳法，虽然从未见过这套拳法，但是在看到的同时，何铭心中就清楚的知道：这是滚石拳。
这小人五官模糊，但是却动作清晰，一招一式之间气度森严，一开始还有些生疏，但是拳法衔接之间慢慢变得流畅起来，仿佛被注入了某种灵性，生动无比。
滚石拳的套路有很多，但是何铭所抄录的只有第六层的修炼之法，套路相对简单，况且滚石拳的修炼并没有太过于高深，相比于其他金系武技而言，滚石拳既不算是攻击力最强的，也不算是修炼最艰难的，唯一值得称道的地方，就在于攻伐之间连绵不绝，而且是属于越战越强的武技。
何铭眼中的人形，一点点勾勒出五官形态，那眉毛、那眼睛、那脸盘子组合到一起，赫然就是一个娇小版的自己，随着时间加深，在细节上都变得越来越像，看着他就有看着另一个自己的感觉。
仔细盯着这个小人看，何铭眼中已经没有了武技秘籍的文字，只见这小人双臂交错、连环挥舞，时而搅在一起如同蟒蛇出洞，时而各据一方如同苍鹰展翅，时而居于身前如同奔驰的骏马，时而甩在身后如同到拽九头牛的力士，时而向上挥舞如同冲天而起的火箭发射器，时而猛然下沉看上就如同潜入海底的核潜艇，种种形象不一而足，在何铭心头一一闪现，仿佛就是自己在那里练拳一般。
除了双臂与双拳摇摆不定，小人的身体也在小幅度的摇动之中，身体轻轻摇摆，有时候看上去是被双臂带动，有时候看上去却又是身体带动双臂，浑然如同一个整体，渐渐地竟然失去了人的形状，何铭眼中所见，只有一块硕大的石头，在虚空之中不停的滚来滚去，好像要将前方阻挡的障碍，一下子全部踏平一样。
“真是够霸道、够刚猛！”何铭心中并没有如同之前的遭遇一样，陷入昏昏沉沉的状态，此时正处于一种似醒非醒的状态里面，和他印象中某次偷偷喝酒喝高了有点相似，却又比那种状态强大很多，心里面对自己说道：“这拳法只要没有被强行中断，一定会发挥出极其强大的威力，但前提却是身体能够受得了，光看拳法肯定不行，还要看一看内劲的运行，武技毕竟还是配合内劲才能施展出来的。”
这想法一出现，滚动的石块骤然停止，再次显现出来的，却也不是之前何铭的形态，而是一条条纵横交错的虚线，还有围绕在虚线周围朦朦胧胧的身体虚影，何铭心中想到：“这应该就是混元功的行功路线，正好看看，运用滚石拳对身体和经脉的影响如何！”
想法一处，由经脉勾勒出的身形就动了起来，一如刚才施展滚石拳，动作行云流水、气度森然，而经脉之中内劲流转、锐利