吴俣听到周长老说“五种力”，感到很不解，问道：“五种力？什么意思？”
“你刚进内门，对修炼不了解也很正常。我们修炼其实就是在开发身体的潜能，而身体的潜能以五种力最为重要。修炼其实就是炼这五种力。这五种力分别是气力、灵力、念力、耐力和速力。
气力掌管力量；灵力掌管悟性；念力掌管意志；耐力掌管体质；速力掌管速度。修炼就是要把这五种力都大幅度的提高，并且融合成一种力——元力。人，物也，万物之中有智慧者。其受命于天，禀气于元，与物无异，芒芒昧昧，因天之威，与元同气。
元乃万物之本，无所不在。元当然也是人之本，人之修炼就是把无所不在的元吸收到体内。身体里蕴含的元力越多，就与大自然越契合，修炼境界就越高。最终会达到融我与物，物我两忘的境界，也是就天人合一的仙阶。
元力虽然无所不在，但过于稀薄，所以聚元的过程是非常缓慢的，这也就是修炼慢的原因。当然元有时候在特定的条件下也会集中蕴含在一些物质中。比如艮石就是含有大量元力的一种矿物。艮石的珍贵就是因为含有丰富的元力，是修炼者快速得到元力的最佳途径。
当元力提高后，身体会发生诸多变化。比如说：在没有修炼前，人的视力一般能看清100米远的人，听力一般也只能听清10米远的正常说话声，寿命一般在百年以内，但如果修炼到地肤境后期，一般就能看清1000米远的人，能听清100米远的正常说话声，寿命能达到200年。当然随着等阶的提高，这些都会大幅度提高。我听说有的修炼者能看到上万光年远，能活几万年，甚至长生不老。”
“这么神奇呀！那给我点丹我赶紧吃了吧。”吴俣迫不及待了。
“好，我这就给你拿。”周长老说着从怀里掏出一个白玉瓶，拔掉瓶塞倒出一堆黄灿灿的药丸递给吴俣，“这就是地肤丹，总共62颗。你目前是地肤境第四重的实力，第一重需要两颗，第二重需要四颗，第三重需要八颗，第四重需要十六颗，前四重总共需要三十颗。这三十颗你可以在短时间内一重一重吃完。吃完后你的境界就会稳定在第四重了。稳定过一段时间后，你就可以把剩下的三十二颗吃完，那时你就可以升到第五重了。潘大长老说了我们只能给你赊欠这么多，以后的需要你自己赚取艮石来换了。”
“谢谢周长老！”吴俣双手接过丹药，掂了掂，拿出两颗一下扔进口中，咕咚一声，咽了下去。
“啊——”周长老大叫，“你这样吃了呀！快盘膝坐倒！打坐！这样坐！腿这样放！脚放这里！闭目！凝神！运气！”
周长老一阵手忙脚乱，帮吴俣摆正姿势，然后坐在一边护起法来。心中却在暗想，这叫什么事呀，我一个长老给他护法，到今天才见了两次面而已，丹药还是免费送的。有这样吃丹药的嘛，就像吃糖豆一样随意。这一颗地肤丹值一块五色艮石呢！想当年我是千辛万苦才能凑到一块五色艮石换颗丹呀，六十二颗丹，我是花了多少年的，反正不止二十六年。唉，这小家伙命好呀，进来的第一天就歪打误撞地见到了大长老，而且被如此地赏识。朱一花如果知道是她帮了吴俣这个忙，不知道会不会气疯了。哈哈哈。
吴俣咽下地肤丹。丹药迅速融化，像一团火烧过所经之处。丹药散发的热力慢慢的向全身的皮肤渗透。这些热力就像是极细极细的丝线，来往穿梭于皮肤里。吴俣知道这些丝线叫做元力，刚才那块玉牒上有记录的。
吴俣感到全身刺痛，皮肤仿佛要被撕破一般。但这点疼痛吴俣完全能承受的了。毕竟他是有着第四重实力的。
十息之后，一切平静下来。吴俣缓缓睁开眼睛。虽然天已经黑了，但吴俣却能看得更远了，整个房间里的一切都变的无比清楚。就连旁边周长老灰衣的线脚也是一条条一丝丝，清晰地呈现在吴俣的视界里。
“好了？”周长老看到吴俣在观察四周，“感觉怎么样？”
“好极了！我第一次这么清楚的看这个世界。”吴俣起身向周长老深鞠一躬，“谢谢长老！”
“不必客气。”周长老本来准备就此让吴俣走的，自己没有义务帮他护法修炼。可看到吴俣这么尊重自己，不由得心头一热，说，“你再吃四粒冲击第二重吧，我帮你护法。”
吴俣毫不犹豫拿起四粒放到了嘴里。
……
一夜过去。太阳再次升起。
吴俣再次睁开眼睛。
耳聪！
目明！
神清！
气爽！
心定！
意坚！
一股浩大的力量在全身慢慢的蓄积下来。此时，这些力量不再是单块的，全身已经连成一个整体。每一个动作，都可以调用全身的力量。身体里那不受控制的力量也理顺了很多。
地肤境第四重，成了。
吴俣站起身，向周长老深深鞠了一躬，说：“多谢周长老，我稳定在地肤境第四重了。”这时吴俣能明确自己到