御天城，位于中州西南边陲，是中州四大要塞之一的御天要塞最重要的后勤基地，其名也来自于御天要塞。作为中州四大要塞之一御天要塞最重要的后勤基地，其重要性不言而喻，经过万年的发展，御天城也成了中州数一数二的大城。
青山镇是御天城的重镇之一，因为位于御天城的最南方，紧邻御天要塞，是进出御天要塞最后一个补给点。每月经过青山镇由御天城发往御天要塞的物资都不尽其数，过往青山镇的人更是络绎不绝，这也造就了它的繁华。
青山镇主干道御天大道北段矗立着一座豪华的府邸，府邸占地面积极广，门前两个雄壮的石狮气势磅礴，门楣上两个龙飞凤舞的大字“程府”在朝阳下熠熠生辉，紧闭的大门轰然打开，一少年神着武服站在大门中央，舒展胳膊抖擞精神，开始着他一天的修炼。他便是程默。
对于程默来说，王天雷交给他的任务与其说是修炼还不如说是锻炼身体，跑步、扎马步、打桩，无不是强身健体之途。程默记得曾问过王天雷，为什么不教他修炼心法，而是只教强身健体之术，王天雷只给他讲了一个简单的故事。一支木桶能够盛水的多少不是取决于他最长的那块木板，而是取决于最短的那块，并且木板的材质也一样会影响它盛水多少，试问，一块随时都要风化的朽木能盛多少水呢？
程默明白，身体锻炼的越发强壮，同境界他身体能够容纳的灵力也就越多，所以他总不遗余力的完成着王天雷交代的任务。
自从半个月前王天雷甚至不知从何处寻来一套古武世家流传下来的拳法，之后便让每日练习，说是待他哪日能够在全力出拳击水而无水花溅起便算是及格，半个月来，程默也仅仅是将水花控制的小点而已，这让他沮丧不已。
看着迎面的朝阳，程默轻呼一口气，走下阶梯，沿着御天大道跑了起来，这是他每天早上的必修课。程府距离御天要塞大约十公里左右，程默依稀记得第一次跑步的情形，来回二十公里，自己能跑数个时辰。“那是的身体真是差劲啊！”程默轻声感叹道。
从第一次来回需要花数个时辰到如今来回仅需半个时辰，程默这其中的进步可想而知。沿着路边，程默没有向往常般健步如飞，而是不断看着两边的风景，这半年多以来，每天自己只顾着跑步，从未停歇下来看看两边的风景。王叔说明天就可以开始修炼心法了，就不用再锻炼身体了，想想都让人兴奋啊，这陪伴了自己半年多的花草树木，真不知何时才能有空再见啊。
当程默回到程府，已是正午时分，这次沿途跑跑停停走走，居然花了他两个多时辰。程默随便吃了点午饭，便开始了下午的训练，马步打桩他早都不在训练，而是改为练习王天雷教他的那套莫名拳法，这套拳法仿佛异常简单，就是调动全身力气与臂腕，然后将拳头甩出去，没错，就是甩出去。程默最开始修炼之时每次都将身上淋个通透，经过半个月的练习，虽说不能达到王天雷要求的那般毫无水花溅起，但是至少能够大致控制水花溅落的方向范围，不至于再让自己全身淋个便！
调劲，挥拳，程默机械的做着这个简单的动作，他能够感觉自己每次出拳都比上一次出拳更好的掌握力度与角度，程默知道，当自己能够完美的控制出拳的力度与角度之时，那便是自己达成目标的时刻。程默仿佛是一个不知疲倦的机器，不停的运转着。
夜，程默坐在书桌前，手里捧着《神魔记》静静的观看，这本书是他最喜欢的书籍之一，那古老的神魔历史，让他热血沸腾。
“咚咚咚！”一阵敲门声让沉浸在历史长河的程默惊醒，起身将房门打开，看见王天雷站在门外，程默欣喜道“王叔，这么晚你怎么来了，快进来！”
“这么晚我就不能来了？再说哪里晚了啊？这才刚刚过了亥时。”王天雷边抬脚进屋边打趣沉默道，王天雷挪开书桌前的椅子让自己坐下，然后抱起程默让他坐在自己大腿上，看到躺在书桌上的神魔记，笑着说道“还在看这书呢？看到什么地方了？”
程默没回答王天雷的问题，而是看着他说道“王叔这么晚了还来找我，肯定是有事了？是不是因为明天修炼的事情啊？”
王天雷没有说话，只是静静的看着程默，伸手揉了揉程默的头，满心苦涩，他还只是个刚满八岁的孩子啊，这么早的让他承担本不是他的责任，他心里该有多苦？
“默默，告诉王叔，你累吗？”王天雷虎目含泪的说道。
程默沉默了会，然后摇了摇头说道“王叔，我不累！我知道父亲这样做一定有他的用意，只要能够帮助父亲，做什么我都是乐意的。更何况，相比我失去的童年，我得到的更多，不是么？我无非就是将别家孩子玩耍的时间用来学习为人处世而已，有什么累可言呢？”
没有母亲的程默一直以来就比同龄人更为坚强，成熟。从五岁开始，他就被迫学习各种知识，学习那些平常家孩子十年二十年后才可能接触到的东西，刚开始，他累，他小小的心突然装满各式各样的东西，怎能不疲惫？直到有一次，他问父亲，可是父亲什么也没说。