懿净回到国家队，她的手腕去拿拍子打的时间长了还是有些不适应，别看只是一个月左右的时间，一个月就足以让她的水平下降了不少，她现在的状态也只是恢复到了过去的六层而已。
队里的训练很密集，郑敏赵晨晨开始争位置。
郑敏拿着水瓶悠悠闲闲的走到懿净的身边，这是懿净的第一天回来训练。
“觉得还能适应吗？”
郑敏看着她的手。
“还行。”
赵晨晨也是对自己的前辈表示了关心，大家就都生活在一起，竞争也是良性的，彼此之间还存在健康的互动。
郑敏喝着水，觉得喝的差不多了，放在一边。
“晨晨现在的实力上来了……”
这不是警告而是提醒。
陆懿净用一场生病成全了赵晨晨，她离开的这一个月当中赵晨晨大放异彩。
赵晨晨就像是个被蒙尘的钻石一样，现在盖在头上的那层灰终于被扫下。
男子队辛格退役，现在是到了女队来当教练，辛格也是队员出身，带球员就更加有共同话题一些，女子队和男子队也没有做过比赛，唯一有过的也就是胡晓萍那时候，对方还是让了球。
你问这个世界上有什么体育项目普通男子能胜过女子世界冠军的，那答案想必大家都猜到了，是没有，同样的在对抗性竞技体育当中，有什么项目是女子世界冠军强于男子世界冠军的，答案也一样是没，具体到乒乓球这里呢，女子世界冠军的战斗力到底是相当于男子水平的几队？
这个好不好说呢？
就单说辛格带女队的期间，他只是守却不攻，现在的这支女子队几乎是没有人能打死他，郑敏也好，陆懿净也好。
可能喜欢陆懿净的人，喜欢郑敏的人就会为各自的偶像找借口，说郑敏现在的状态和巅峰的时候还是有差距，陆懿净是手受伤了，但辛格只是守却没有攻击啊。
是谁捅破了天？
是赵晨晨。
赵晨晨这个小丫头拿下来了辛格。
辛格评价陆懿净，如果陆懿净和上一届奥运男子冠军去打的话，恐怕那个人11分需要让她4／5个球。
武涛喜欢赵晨晨，同样的辛格也很喜欢赵晨晨，早赵晨晨的身上他能看见一股子的狠劲儿。
严肃却依旧希望着自己所带的两个球员，如果随风倒的话，他当初早就带了胡晓萍，严肃也是个非常自信的人，自信自己所带的就是不同的，他坚持胡晓萍的身体条件不如陆懿净和郑敏。
因为手的问题，陆懿净多站公开赛的成绩都不太理想。
成绩就是需要慢慢累积的，她自己深深的明白这一点，不骄不躁，你在她身上永远就会看见这四个字，好像刻印在她的身上一样。
赵晨晨是辛格转型做教练之后带的第一批队员，感情上是不同的，下了很多的苦功夫，花时间上也是花了很多，真的是将全身心都投入到对赵晨晨的培养当中。
一如王文正对侯宇，一如严肃对陆懿净。
每个球员的教练他都像是父亲，这个父亲无论他的年纪大小，他倾注在你身上的那个东西叫做心血。
辛格对赵晨晨也很严厉，确实在一些公开赛的成绩上就体现了出来，此时的陆懿净状态回降，个人状态也提不上什么好与不好的，此时的郑敏对胜利的态度是拿到最好，拿不到也没有任何的遗憾，因为好像属于赵晨晨的时代就要来临了，你别是别不住的，前辈给后辈让位这已经成了一种精神，这也不是你说不让就可以不让的，除非你的状态好。
赵晨晨的风头现在压过了陆懿净，隐隐身上已经有了未来一姐的感觉。
一些公开赛陆湘琪其实也有去看，却发现陆懿净现在可能是被淘汰了，她的技术不错，但赵晨晨的技术却更为先进，陆湘琪也是这样一步一步走过来的，被时代所淘汰，这是避无可避的事情。
她有想过要不要给懿净打通电话，安慰安慰陆懿净，但又怕自己这样做了，陆懿净会觉得她是黄鼠狼给鸡拜年。
她现在对很多执着的事情都已经放开了，没有过去较真的心态，看事情也更加平和一些，就像她和詹姆斯说，小时候不懂事，把陆懿净当敌人，抢了她妈妈，自己心里还特别的自豪，长大了依旧在和她抢妈妈，虽然心里觉得抱歉，但她真的需要妈妈一直站在她的身边。
有些自私过去不敢说，现在却敢直言不讳的说了出来。
她觉得很难过，看比赛的时候自己就觉得提不起来精神。
她和陈如是之间从来不会提懿净，因为提了懿净感觉怪怪的。
湘琪是通过湘君要到的懿净的电话。
陆湘君现在每天都忙的很，忙的自己就快要连睡觉的时间都没有了，她的学业她的公司，她是陆天华的骄傲，真正的骄傲。
“你们最近还有联系吗？”
湘君睡都睡不饱哪里还有时间和懿净联系，加上陈如是选择出国去陪陆湘琪的时候，她已经做