，此法决能筑七窍玲珑心，辨别人对你是善还是恶，练至高深处可以他心通！”
赵前看着面前两本薄薄的书本，心中惊叹不止，原来这就是人们梦寐以求的武术秘籍。
翻来第一页，这不就是中医理论么！并且深入了解人体，每条筋脉血管的位置和作用，器官之间相生相克的原理。由浅到深创建出人体该如何活动锻造出强健体魄，如何呼吸打通经脉，再深入控制人体器官，该如何震动器官来锻造内脏等。并且学会饮食起居的规律，达到溶解食物，分解出比蛋白质能量高级的生命元气来供养身体和器官的能量，以完美的身理循环系统强健体魄。
最重要的是，赵前看到了如何控制内脏震动分解食物里的能量转化为精纯的元气，并把剩余的元气储藏起来。
不自觉中，赵前开始调整呼吸，随着呼吸的改变，心脏也自动改变跳动频率和力度，随后心神放在肠道和胃部，使得肠如蛇绞，胃似心动。
一刻钟后，赵前就发现吃进肚子里的食物开始迅速分解，猩红色的能量被诸多毛细血管吸收，并且在控制下全部聚集在一起传导到经脉当中循环往复，如此四十九周天后这些能量已经只有原来的百分之一，但是它们已经变成充满生命力的元气。
虽然稀少，可拥有不可思议的作用。