得多，你要珍惜现在所拥有的一切。一个家族要通过几代人的努力才能积累起来，但要失去或许只要一夜之间。”
“我知道了，爹我会成为一个顶天立地的男子汉大丈夫。”听了父亲的话，霍英致觉得自己长大了不少，过去自己总是贪玩，其实自己拥有的一切，都是家人的付出换来的。
“你准备好了吗？”霍天行问道。
“准备好了，我会全力以赴的。”霍英致坚定的回答道。
“好，那就开始吧！”说完霍天行来到练功房的门边背靠着禁闭着的大门，盘腿坐下，为霍英致护法。石门外，李茂、韩毅等一众护卫严阵以待。
霍英致来到练功房内的石床上，按照父亲吩咐的盘腿坐下，拿出盒子打开，拿出里面的洗髓丹，看着这颗还散发着药香的丹药。心想这一颗小小的丹药，竟然需要付出那么多的代价去获取，并且拥有这么大的价值，对于一个习武修行的人来说珍贵至极。这样一颗丹药放到世俗中去，不知道要引来多少人的争斗。
霍英致将丹药放在口中咽了下去，然后闭上双眼，盘膝坐好，头端平，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松，尽量做到心平气和。全身自上而下头颈、肩、臂、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松，躯体各关节及内脏放松，做到身无紧处，心无杂念。随着霍英致状态的调整，他的气息渐渐稳定下来，浑身放松，心无旁骛。霍英致的气息慢慢变得极其细微，呼吸变得平缓，渐渐的进入了洗髓的状态。
时间一分一秒的过去了，若不细心去感受，根本就感觉不到霍英致气息的存在，霍英致仿佛变成了一座人形的石雕。然而，此时霍英致的体内并不像他的外表那么平静，洗髓丹已经来发挥了作用。洗髓丹的药力先是渗透到霍英致的五五脏六腑，霍英致已经感觉到自己的心肝脾肺肾已经在慢慢开始发热，随着时间的推移，霍英致的五脏六腑越来越热，仿佛放在蒸笼里蒸一样。霍英致觉得好辛苦，不过尚且还在可以忍受的范围之内。
几个时辰过去了，霍英致腑脏之内的温度越来越高，霍英致赶紧有一团火在自己的胸腔和腹腔内焚烧着，一滴滴汗水从霍英致的额头向下流，背心里都是汗，衣服都快要湿透了，整个人好像从水里捞出来一样。五脏六腑内的烈火还在燃烧，四肢和脑袋已经开始发热了，霍英致可以清晰的感觉到有一股股热量向自己的全身蔓延。四肢的经脉和血管里有着一股灼热的东西在流淌。
霍家山庄的练功房在山峰的山腹中，山峰外长满了树，只有一条丈许宽的路一直通到练功房石门口。石门口有着一个几十平米的小院子，院中放着一张石桌和几个石凳。院内李茂和韩毅等人在这里守着，院傍的树影已经被阳光拉得越来越长，树上里鸟窝里的鸟儿已经开始还巢。
练功房内霍英致的“燃烧”并没有到尽头，甚至可以说还没有燃烧到最旺的时候。石床上，霍英致汗水已经把他所坐位置的周围都浸湿了。洗髓丹的药力已经渗透到霍英致的四肢百骸，强大的药力已经一次次的冲刷着霍英致的经脉，将经脉中堵塞的部分通通冲开，每一次冲刷，霍英致都忍受着钻心的痛苦。平常的洗髓丹打通经脉以后就没有多余的药力进行再次的冲刷了，甚至有的洗髓丹药力不够，不能打通经脉，导致洗髓不成功。而霍英致却不得不忍受拥有千年双生灵芝洗髓丹强大药力的恩赐，他已经不记得，洗髓丹的药力第几次冲刷自己的浑身经脉了，那一次次的痛，让他快要忍不住要放弃了。每到快要坚持不住的时候，霍英致就反问自己，你难道比别人差吗？这么多人为自己的这次洗髓付出，父母还有姐姐的关心，你对得起他们吗？还有父亲对自己说的那些话，霍英致最终还是在关键的时候坚持了下来。
五脏六腑的焚烧，四肢百骸的刺痛，接下来就是痛入骨髓的折磨了。洗髓丹的药力已经在穿透霍英致的骨头，深入到霍英致的骨髓当中。石床上的霍英致身体已经不在流汗了，一些黑色的污垢从他的毛孔中流了出来，这些是身体的渣滓，经过洗髓丹的药效后从毛孔中排了出来。
突然，霍英致皱起了眉头，骨髓中的痛苦已经开始了，最关键的时刻来临。霍天行睁开双眼，来到霍英致面前，看着儿子因痛苦而有些抽搐的脸。心里有些紧张，对于已经见过大风大浪的霍天行来说，已经很久没有这样紧张过了。
门外，太阳早已落下，月亮已经爬上天空，端木冰兰和霍雪儿来到练功房的石门外，丈夫和儿子都没有出来，端木冰兰很担心，又不敢去打扰。霍雪儿感受到母亲的担心，自己也越发担心起来。女人修行到了纳元聚气的境界时，进行身体的改变是循序渐进的，一点一点的改变，这个过程并不痛苦，不像男人修炼一样，要经历洗髓这样的痛苦。但端木冰兰知道，这个过程是极其痛苦的，虽然没有见过丈夫洗髓时经历痛苦，但亲眼见到霍英齐当时洗髓时的样子，端木冰兰就于心不忍，霍英齐洗髓时，端木冰兰和霍天行都在练功房内，看到儿子的样子，端木冰兰心疼不已，后来霍英齐险些洗髓失败，端木冰兰更是提心吊胆。早年还在冀