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第25章 灵魂人物(1 / 2)

对于顾卿来说,追求精神生活的动力,似乎比其他的追求更加清晰一些。

读过那么多书的顾卿,一直觉得自己特别有文化,所谓文化,不是课本专业里的那些知识,而是,你广泛的,大量的,杂乱的,聚集的,了解的而又不精通的掺杂和汇集,又以你的独特思维融合在一起的对一件事情的高度看法,而不是人云亦云。这种文化性既可以使一个人的内心保持安宁闲适,又可以在必要时爆发出力量和勇气。

但是翻遍这本无趣的,厚重的,涉及了太多学科,用科学严谨的语言,只为一个目标服务的书,顾卿突然觉得自己眼前被打开一片窗,看到了真实细微的一个新的世界,突然意识到似乎以往对生活的追求,缺失了很重要的一部分。

那就是健康。单纯的,纯粹的,甚至剥离了心理健康这种层面的,特指肉体的——健康。

这种健康是有数据的,有界限的,是必须通过某些手段获得的。

你不可能只是坐在那里,任岁月流逝,就可以保持住你的青春,美貌和健康。

你要为你亲自吃进肚子里去的每一口食物负责。

这种追求,必须要放在精神追求之前。

在人生的路上,当你遨游书海的时候,总有一本书会彻底改变你的人生。

顾卿很庆幸自己遇到两本。

一本是全职高手。

一本就是现在手中的私教基础知识。

顾卿从头开始一个字一个字的看,全职高手她可是看了十遍有余呢,这本,认真读吧。

时间滴滴答答,顾卿一人一书坐在ICU大门外,沉静的好像与世隔绝。她看着,思考着,十几年驳杂的阅读,锻炼出来的理解力和思维发散力,积极的在她的脑海里组成一幕幕场景和蓝图。

路灏走来时,看到的就是这么一姑娘。

李冲今天会进行手术,这件事情对路灏来说,很重要。探视李冲之前,来看一眼顾卿,对这个认识时间不久,却已经异常熟悉的姑娘,路灏有着特殊的好感。

尤其是一眼就看到这姑娘捧着他的书看起来是如此聚精会神的时候。

“嗨!”路灏伸手在顾卿眼前乱晃:“回神了!这书有这么好看吗?”路灏戏谑的召唤顾卿。

“讨厌!”顾卿拨开路灏的手指,长长的伸了个懒腰,保持一个姿势太久,都僵住了。

“有的部分还是非常好看的。你看这一段。”顾卿兴致勃勃的指着书中某段话让路灏看。

营养和运动是不可分开的两个部分。强调一方而忽略另一方不会使人们获得最佳的效果。

私人教练应该了解营养的基础知识并针对客户提出营养建议,从而增强营养和运动的相互作用。营养评价和营养建议应该符合人们的需要和目标,并且不断随需要变化。

最后,私人教练应该知道什么时候让顾客去进行营养咨询。

顾卿用手指在书上虚画着线,细细的读给路灏听:“美国人获得营养信息的途径是通过电视,报纸,杂志和互联网。这些营养信息和广告造成了很大混淆。私人教练可以提供可靠的营养信息,消除这种混淆。路灏,你不觉得我们这里的人获得营养信息的途径更多更杂吗?看来你很需要营养师呀!”

“我当然需要营养师。”路灏点头,顾卿又说到点子上去了,目前这里的健身行业,配备营养师的私人教练,一个都没有。

因为这里压根就没人去学营养师。

私人教练有责任澄清错误的信息,给出与提高运动能力、预防疾病、增体重或降体重的相关的营养建议。从道德和安全角度看,一个重要核心知识的部分就是有能力认识比较复杂的营养问题,并且知道怎么样涉及求助私教的人以及怎样涉及到那些必要求助到私教的人。

当某些人有营养上的疾病,也就是糖尿病、心脏病、肠胃病、饮食紊乱、高胆固醇等时,应该去咨询营养专家。

这种类型的营养信息叫做医学营养治疗,属于营养学家的职业范畴。

“营养学家?听起来很酷的样子啊。”顾卿赞叹着这个伟大的职业。

“是挺酷的,你不是一直说想考营养师?”路灏说。

“是啊,我爸爸查出糖尿病来的时候,我天天扒着网站给他抄食谱的时候,扒着扒着就有这个想法了。当时也就是想想,因为也不知道该怎么去学营养。现在我要来真的了,等下我去社保局问一下,然后买教材去去考学,努力拿一个营养师资格证去。路灏,你需要营养师吗?”顾卿歪着头问路灏。

“简直太需要了,速度去学!”路灏眉开眼笑的回答。

“准营养师顾卿向你报道!”顾卿伸手握握路灏。

“没开玩笑?”路灏确认。

“怎么会是开玩笑?你看运动和营养相结合,等于健康。学营养师做营养师是多么有意义的事情!”顾卿很认真的说:“对了,我们的健身工作室叫什么名字啊?”

这就我们的了,路灏笑,名字嘛,略

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