道好好习武的话，以后身体就会好狠毒，强身健体。延年益寿，好处多的是啊，你一定要好好跟我学啊。”
萧芜笑着说道。
不知道为什么，萧芋觉得萧芜笑的越好看，她就觉得越恐怖，萧芋现在都想哭了，待会她的姐姐要怎么折磨她啊，她可不可以逃跑啊，现在她要是逃跑的话，大姐可不可以不要去追她啊，待会练习的时候大姐可不可以不要让乘风监视她啊。
说到乘风，不得不提出表扬一下，乘风真的是一直好鸟啊。
它会看瓜地，会抓兔子抓野鸡，不乱吃东西，还会监视人。对于萧芜给它下达的简单的命令它都很好的执行了。
虽然有的时候萧芜也会听从家里的别人的指挥，但是乘风却一直都很明白，只有萧芜才是它必须服从的主人，别人的命令它都是看在萧芜的面子上才执行的。
萧芜把大家都叫到院子里，外面月色正浓，星星闪耀，虽然是夜晚，但是东西都看的事情清楚，就连院子里的小石子都能看的一清二楚。
大家都来到院子里之后，萧芜来回走了一边，点点头：“刚刚吃过晚饭，不能剧烈运动，要不然对身体不好，咱们就不用跑步了，不过咱们可以慢慢的围着院子走上几圈，然后再来说别的。”