俗话说“三翻六坐八爬”，翻身是BB的第一个移动方式，父母都会“按时”期待着BB这第一个大动作的到来。实际上BB翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。例如我家的BB，两个半月就会翻身，而且一会翻身就每天翻过乐亦不乎，真是人轻好动作；不过，也有BB到了4个月，甚至7个月才会翻身。父母只需密切观察，无需太紧张。
妈妈可以用一些BB喜欢的玩具，吸引、引导BB练习翻身。另外，妈妈可以让BB仰面躺在床上，从后面轻轻握住他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，使BB的腰自然扭过去，肩也会转一周，多次练习后BB便能学会翻身。当BB仰卧摇动小脚时，他可能希望借助腿部的力量带动腰，翻动身体。这时，妈妈不妨帮他推一下屁股，给他一把力，让BB体会到翻身的过程和乐趣。翻过去后，BB可能会因为胳膊压在身体下无法抽出而着急或哭喊，妈妈可以帮他把手拿出来。
BB的翻身训练时间不宜过长，一次2—3分钟为宜，一天训练2、3次就可以了。妈妈在训练BB翻身的时候．可以通过话语来鼓励BB，时刻表扬BB做得不错。
训练BB翻身其实也是妈妈和BB之间的相互交流的过程，妈妈要保持耐心，不能因为BB一下子做不到而气馁，其实BB的学习能力是很强的，只是需要一段时间慢慢掌握其中要领。
此外，不要在BB刚吃完奶或身体不舒服的时候进行练习，否则BB的抵抗情绪将无法配合妈妈达到最佳的训练效果。
BB太胖、缺钙、或者衣服穿太多了，都会影响BB练习翻身的效果。有条件的妈妈可以在每次洗完澡后，把变频空调打开，在保持室内温度的情况下，减少BB身上的衣服，帮BB练习翻身。
安全提醒：
1。这期间，BB大部分时间都是仰卧在床上，妈妈要特别注意床上是否存在危险物品，如小剪刀、小发夹、钥匙等，以防BB随意抓握而被弄伤；一些体积很小的物品，比如纽扣、硬币、薄手绢，塑料布、薄的纸张等，也要避开BB，以防BB误吞食而导致窒息。
2。一旦BB学会了翻身，体会到其中的乐趣，就会喜爱玩这种翻过来翻过去的游戏。从床上滚下、坠落都容易使BB的头部受到严重的伤害，所以妈妈切不可忽视。建议在BB的床边安装安全护栏，以避免BB在翻身时遭遇意外。
3。被褥、床单务必平整，枕头的大小、高矮、软硬度应适宜，以防止枕头堵住BB的口鼻而引起窒息。
4。如果是在冬天，各种取暖设施也要远离BB，以防翻身时被烫伤。