修炼了整整一天后，六人都是感到非常地疲惫。回到宿舍后林凡整个人都是躺在了床上，仿佛虚脱了似的不断地喘着粗气。想到今天的修炼，林凡就觉得真真实实是件体力活。
吃完了美味的中午饭后，休息还不够半个小时便被杜娘导师继续体力训练了。依旧背着二十斤重量的石头，六人在杜娘导师的吩咐下往整个山峰来回走了五圈。五圈是个什么概念，那可是累死人不偿命的活儿呀。
林凡估计地算了算，从山顶跑到山底的话花费的时间是四十分钟；但若从山底跑到山顶的话，花费的时间则是两个小时。从山顶往下跑动的时候，遇到的阻力是最小的而且也有着顺势的能量。
按照物理学上面的说法，从山顶往下跑动的时候，除了自身跑动的速度外还会有加速度。从高空往下产生的重力加速度，会将势能转变成动能。这样子的情况下花费的时间当时少，而且也非常地快。
但从山底跑到山顶的过程当中，则是与山顶跑到山底是完全截然不同的变化。身上不但背着二十斤重量的石头，而且还是从下往上。随着爬上的高度越高，动能变会转变成势能。
如果单单是一圈的话那还没有什么，毕竟一圈下来也就花费两个多小时而已。但这可不是一圈而是变成了五圈，五圈所花费的时间可是接近了十二个小时了。这里头还是必须不能出现意外的情况下的，如果出现当中某个人不小心受伤了，那么花费的时间则会更加多。
但这些对于林凡他们六人而言，是一定要完成的修炼。不仅仅因为他们中午对杜娘所作的承诺，势必将修炼进行到底；还有就是杜娘说道的惩罚，完成不了这个修炼的话明天的修炼则会加倍。
今天的修炼都已经被摧残了，如果明天的修炼加倍的话，根本就不敢想象会被摧残到什么地步。想到这里六人皆是充满了动力，拼死拼活地奋力在山峰上上下下。
这不完成了这个任务后天色已经黑得看不到光了，奋力坚持了十一个小时后超额完成了修炼。虽然众人皆是累得够呛，但互相对望过后依旧可以见到眼里的欣喜。的确，花费了是一个小时超额完成了修炼哪能不高兴呢？
不过令他们感到开心的是，下到山底的时候他们见到了杜娘导师准备好的晚餐。消耗了大量体力的他们当然是毫不客气地全部都吃得光光了，感到舒服的同时身体也是恢复了些许的力气。
“林凡快过来看，这里居然放着两个装着热水的大木桶。”刚拿着衣服走进宿舍的澡房，雷诺立即跑了出来冲着林凡喊道。
两个装着热水的大木桶？？
听到雷诺的喊声后，林凡立即从床上弹了起来往澡房跑了过去。宿舍的布置是非常合理的，就如同以前大学时期所住的宿舍那番，不但有着独立的澡房而且还有着厕所。这样的宿舍可以说非常符合林凡的理念。
快步来到澡房后，林凡立即见到了两个高度到了胸口的两个大木桶伫立面前。木桶里头还冒着阵阵热腾腾的蒸汽，隐约间还闻到了弥漫空气中的恶臭味。皱了皱眉头，对于突然出现的两个木桶感到非常地疑惑。
“林凡你说这是怎么回事？今早出去的时候还什么都没有的，怎么回来却多了两个装着热水的木桶。难道说这是学府的福利不成？”望着两个大木桶，雷诺不解地喃道。
见到雷诺满脸的疑惑，林凡皱着的眉头忽然松了开来。既然是刚回来的时候发现的，而且还是热气腾腾的。那么就只有一个可能了，这些是杜娘导师放在这里的。既然如此那么应该有留有纸条或者什么通知之类的东西才对，想到这里林凡的眼神往澡房四周看了看。
果真很快便被他找到了放在木架上的纸条，伸手拿下上面的纸条打开一看。只见上面写了一行如同鬼画符的字体，“木桶里面是放了草药的热水，可以消除疲劳提高身体抵抗力。”
念完纸条上面的字后，林凡笑了笑将其递给了旁边的雷诺。杜娘这个导师考虑地非常周到，事先还准备好了这些浸泡着草药的热水。虽然这些草药的味道有点难闻，但林凡却是知道草药越是难闻效果便是越好。
“林凡这是杜娘导师安排的？”辨认了良久纸条上面的字体后，雷诺不确定地问道。
“不是导师还会是谁，知道我们疲劳的人就只有她了。看来我们修炼体力的时候，她也没有闲着。这些草药应该是我们跑步山峰的时候摘的，还挺新鲜的。”看了看木桶里面浸泡的那些草药，林凡笑了笑。
回到房间从包袱里头拿了自己的衣服，林凡立马冲进了澡房。脱光衣服整个人都进入到木桶后，高温的水立即将整个身体完全地浸透。高温刺激下的舒服，直接便令得疲惫的身体得到了休息。
虽然木桶里头的这些草药味道难闻，但浸泡的身体表面很快便有了效果。全身的毛孔仿佛受到了什么刺激那番不断地张开，药水不断地渗透进去又排泄出来。不断地进行转换后，全身上下的皮肤都是得到了很好的呼吸。
更让林凡感到惊喜地是，皮肤得到呼吸后体内的骨骼都是得到了很好的恢复