第二天清晨，一大一小两道身影离开了小屋，向着东面的大山跑去。
“小思跟上，跑步也是锻炼的其中之一，以后每天早晨坚持跑步，对你的身体强度有很大的锻炼。”
两个小时后，两道身影终于登上了山顶。
满头大汗的小身影尚来不及休息，蒋华便说道“现在盘膝坐下，双手放于两膝盖上，闭上眼睛用心去感受天地之间的灵气，然后默念昨晚我教给你的口诀，灵气便会向你汇聚进入你的身体，控制进入你身体的灵气让它们按照经脉运行，这是为了淬炼你的经脉和提纯灵气，最后将提纯后的灵气汇聚到丹田以后便可以调动丹田之气与人敌斗。丹田之气的多少决定你实力的强弱，经脉的大小决定你可以使用功法威力的强弱，经脉越大说明你能同时输出的灵气越多，好的功法威力强大，所需要催动的灵气自然就越多，如果经脉不够大自然灵气不足，达不到催动功法所需要的灵气，再好的功法也施展不出来。当然如果强行施展也是可行，但是代价却是经脉爆裂，九死一生。就算活下来恐怕也只能成为废人..”
边听着蒋华的讲解，蒋思慢慢平静下来，按照口诀吸收天地灵气，然后按照经脉运行最后流入丹田之中。
不知不觉间时间流逝，当下已是夕阳西下，中午只吃了些早上带来的干粮。蒋思也不知不觉的修炼了一整天。虽然没有明显的提升，但是还是能感觉到丹田之中有一丝丝的灵气存在，不过之后却随着消散在经脉各处淬炼着经脉，慢慢的从修炼中醒来。
“修炼灵气一途是判断实力强弱的关键，但并不是一定的。拥有强横的身体也是实力的一部分，当今天下之人，绝大部分的人都把修炼灵气作为提升实力的唯一途径，但是却忽略了身体，试想一下，如果一个人的身体能挨一拳，而你却能挨两拳，那么你和对方同时出手，你就已经取得了胜利。而前期修炼是打基础的时候不要一味的追求快，而是要稳，前期修炼太快导致根基不稳，那后期就在难寸进了。”
蒋思没有回答而是默默的听着。蒋华接着说道“接下来我教你练体诀，这是修炼身体的功法，你按照上面的练就行了。刚刚开始的时候可能有些痛苦，但是忍忍以后就没什么了。”说着从怀中摸出一本薄薄的小书，书表面都已经泛黄，左上角‘练体诀’三个大字，蒋思接过书，便开始看了起来。
练体诀是一本修练**的功法，虽然算不得顶级功法但也算不得普通，翻开第一部分大多都是讲诉炼体诀的一些由来以及练体的好处，草草的浏览一遍迅速翻到第二部分。
所谓炼体诀就是通过一定的口诀，将丹田之中的灵气通过各大经脉扩散至全身，然后达到淬炼**的效果······接下来都是一些淬炼**的细节以及过程和方法，蒋思仔细的看着，并且一一牢记在心里。
炼体诀分为五个部分，第一层：练皮。就是将全身表皮练的如同钢铁一般坚硬。
翻到第三部分，赫然便是炼体诀的口诀心法。心法口诀并不多，不一会蒋思便看完了。而且牢牢的记在了心中。
站起身来，太阳早已落下西山。
见蒋思已经看完，蒋华走了过来“都记住了吧？今天就到此为止了，先回去吧。从明天起，接下来的一个月你就每天来这里修炼，直到去斯科顿城为止。以你的修炼天赋，一个月的时间，应该足够你进入后天灵境了。”说完便率先向山下走去，蒋思急忙跟上。
“爸爸，后天灵境是什么啊？怎么样才能算是进入后天灵境呢？”
“后天灵境是一个修炼者最初进入的境界，后天灵境后面还有先天灵境，度过了先天灵境才能算是真正的灵修，进入灵者境就算是一名真正的灵修者，当然灵者境只是刚刚入门而已，想要变强，对于现在的你而言，进入后天灵境就是你接下来的目标。
至于进入后天灵境，当你感觉到丹田的灵气不在消散在经脉之中而是汇聚在丹田内的时候你就算是踏入后天灵境了。”
在接下来的日子里，蒋思每天都很早就起床吃过早饭便带些干粮去山上修炼。每天上午吸收天地灵气，下午修炼炼体诀，不知不觉二十多天以后，这天早上，蒋思依旧闭目吸纳着天地灵气。然而一直淬炼经脉的灵气仿佛经脉已经达到饱和似的，从夫天地间吸纳的灵气不在淬炼着经脉而是在丹田之中翻滚着不一会便安静了下来，定居在丹田之中。
蒋思大喜，知道自己已经进入后天灵境了。也顾不得继续修炼，兴冲冲地向家里跑去，他要第一时间将这个消息告诉自己的父亲。
得知蒋思进入后天灵境的消息，蒋华表面虽然并没有夸赞什么，但是他异样的神色以及开心的笑容都表现出了对儿子的满意。
“小思，既然你已经进入后天灵境，那你下午便先稳固一下吧。接下来就不用去山上修炼了，休息几天就去斯科顿城的初级皇家学院报道吧！至于灵技的话就在那里学习吧，我现在也没什么可以给你的了，以后一切都要靠你自己了。”
“嗯，好的爸爸，我会努力的！”蒋思回答道。