空气中带着玉米秸杆的甜香，吸上一口，神清气爽，戴云鹏迈开大步，转眼间，跑上了308国道。
这条国道是前几年才修的，柏油路面很宽，而且质量很好，路面非常的平滑，是英陶县到省城去的重要通道。
向前跑了有两公里多，向北一拐，是一条回村的土路，路面很宽，却被拖拉机三轮车轧的沟壑纵横，十分难走，因此，从这里走的车辆少了很多。
戴云鹏没有什么异常的感觉，他发现，自己的适应能力极强，在这种路面上，跑起步来仍然轻松自如，跟在平整的路面上差不太多。
一路上，遇到锻炼的老年人，他都挨个的打声招呼，不管是认识的还是不认识的，只要碰到就是缘分。
跑回家中，戴云鹏气不长出，身上一点汗都没有，四十分钟，八公里，速度不算快，因为是第一天锻炼，他也就是随便跑跑。
而且，他担心，如果尽全力跑的话，会不会把路上的人吓到。他估摸着自己的实力，至少再把速度提高一倍没有问题，也就是说，他能够做到二十分钟跑八公里，这样算的话，就是世界冠军也跑不过他！
在锻炼之前，戴云鹏不清楚自己的身体到底好到什么地步，现在，他终于知道了，如果他想，可以轻易成为世界冠军！也就是说，玉碗残片对他的身体改造，使他的身体素质比普通人要高出一大截，可以说是变态之极。