那一丝暖竟然让刀阳感觉舒服了一些。
因为感觉不是太明显刀阳以为这只是错觉，赶忙又运行了一遍气息之法，这次刀阳的意念集中于丹田之上，所以感觉一下变的很明显，那一丝暖意就像小蚂蚁一样缓慢地游动着，从丹田出发向上而去，其行走路线刚好和气息之法同步而行，只是一个根源在上一个根源在下，而且运行之中两个是相互缠绕交错形成网状。
这一发现让刀阳吃惊不小，这是怎么回事？两种应该是完全不同的，居然能相互缠绕而行。
些时容不得他去多想，因为那一丝微弱的暖意正在和气息之法的相互缠绕运行，而功法到一起之后显得壮大了一些，而且运行速度也快了一些。
刀阳很想停下气息之法查看自身情况，但此时已经由不得他了，因为两种功法碰到一起之后就开始自动运行，已经脱离了他控制。
感觉大概过了一个小时之后，那一丝暖意终于在刀阳体内运行一周回到丹田。些时刀阳才感觉到身体的疼痛减轻了一些，刀阳一下又来了精神，这样下去自己在天明之前就完全可以自行回家。
这时刀阳却感觉到了丹田的一丝变化，在那丝暖意回到丹田之时，刀阳的气息之法刚好运行一半来到丹田之处，还在继续运行，但这时的那丝暖意已经和气息之法纠缠在一起无法分开，于是又被气息之法拉扯着开始了下一轮的运行。而在气息之法运行一周回到胸口之时，又被那丝暖意拉扯着向丹田游走。如此反复，竟然两者都停不下来了，一遍又一遍地运行修复着刀阳受伤的肌肉，强化着骨骼经脉。
不知多长时间过去了，晚上的秋风带着一丝凉意吹过，刀阳打个冷颤清醒过来，看看四周已经没有了人影。感受着气息之法和那丝暖意还在自主运行，刀阳抬了一下腿，感觉疼痛已经不是那么明显了，而且四肢能用上力了。看了一下手表时间已经到了2222年9月8日的凌晨三点半了，刀阳慢慢从条椅上站起缓慢向家中走去。
短短的路程用了半个小时才走家中，回到房间躺到松软的床上，刀阳又感受了一下气息之法和那丝暖意，两者还在自主缓慢地运行，身体的疼痛与精神的疲倦让刀阳慢慢地睡着了。
当刀阳醒来时已经接近中午了，小妹去学校了，发来短信说下午和李月然去逛街要晚一点才回来。一阵阵饥饿传来，刀阳让占阿姨提前做午饭，他是真的饿了，昨晚被打的浑身疼痛，疲劳不堪消耗太多，肚子早就咕咕叫了。
吃完饭回到自已房间里，刀阳检查了一下身体，浑身的青紫说明着昨晚被打的确实很惨，不过肿胀已经消下去不少，而且疼痛感也已经不太明显了，这应该都是气息之法和那丝暖意的功劳。
闭上眼睛刀阳又感受了一下身体，气息之法和那丝暖意依然还在不停地运行。没想到被打了一顿，还得到了这意外的惊喜，以后不用自己刻意去运行气息之法了，现在两者都在相互牵引着进行自主运行。刀阳给这一新的修炼方式起名为双息心田决，这双息心田决运行之时既能强化身体又能修复受伤的筋肉，可以说刀阳是因祸得福。
刀阳休息了一个下午，在双息心田决的修复之下，当刀阳再次醒来之时，身体的疼痛之感已经全无，只是肌肤之上还有青紫之色可以看出曾受过伤害。
吃过晚饭刀阳在院子之中走了几圈，感觉身体已经没有了不适之感，又将在广场上看到并记忆的怪异招式演练了一番，刀阳又有一个意外的发现，那就是通过昨晚被打，亲身体会过被传统武术攻击，让他对传统武术的理解更加深入了一些。这发现让刀阳又是一番兴奋，精神倍爽。
在脑海之中回忆着昨晚小石头的动作，刀阳感觉小石头并没有太多的技巧，只是小石头像石头一样坚硬的肌肉砸的刀阳难以承受。不知不觉中天色已经黑暗下来，想着从小石头的对战中受到了不小的启发，如果每天都能与人实战，一定会比一个人在家练习进步更大。
刀阳这样想着就向着广场走去，他并不知道文化成几人看到他没事的走去，心中会怎么想。但刀阳却知道文化成等人可能会再次以切磋之名对自己动手，而且可能会更狠，但这正是刀阳想要的，因为那样可以得到提高。牧朝华现在没时间教自己，正好可以先利用文化成等人讨好王源于的心理，帮助自己锻炼一下身体强度。
文化成带着陈永恒小石头几人每天都会来广场练习传统武术，只是今天几人来的比往日要早一点。昨天设计教训了刀阳一顿，几人都很兴奋，心情大好。今天大家却又有那么一点的好奇，刀阳今天还能不能来？其实几人心里很是清楚的，刀阳昨晚被小石头打的遍体鳞伤，连行走都不困难了，怎么可能一天就恢复过来呢！根本是不可能的事，在他们看来刀阳能自己吃饭就不错了。只是人都是有好奇心的，强烈的好奇心驱使他们一早就来到了广场上。
“哈哈，看来刀阳那小子是真的来不了了。”陈永恒站在广场上，眼睛看了一圈之后大笑着说道。
“我都说了，他最少要卧床一个星期，我出手你们还相信。”小石头在边上说