于是寒越第二天真的又跑了一遍，但除了把他累得半死以及又赢得一阵众人的欢呼以外，什么也没有感受到。
“怎么样？该虚心向你老子请教了吧？”寒锋藏坐在大柳树下喝着小酒，得意洋洋。
寒越闷闷不乐，终于妥协道：“好吧，那你告诉我身体里面的气到底是什么？”
寒锋藏道：“你知不知道，天地大自然是一个巨大的宝库？”
寒越想了一想，然后点了点头。
寒锋藏摇了摇道：“那你又知不知道我们的身体也是一个巨大的宝库。”
寒越低头看了看自己瘦小的身体，又想了一想，然后摇了摇头。
寒锋藏道：“总是就是了，当我们身体的宝库与天地的宝库交流的时候，其实就会产生巨大的能量，我们寻到这股能量，然后把它纳入体内，然后去其杂质，提炼出来的精华，就是武灵。”
寒越道：“但是我们的宝库要怎样才能与天地宝库呢？”
寒锋藏道：“就是通过我们的呼吸。”
“呼吸？”
寒锋藏盘腿坐直了身躯，好像一个悟道多年的老僧一样，很认真地讲道：“我们吸入的是清气，吐出的是浊气，不能修行的平凡人都会以为这个世间只有这两种气流的存在，但只有修行武道的人才知道，其实我们在呼吸的时候，还会产生第三种气体，这种气是我们身体宝库与天地宝库平衡的产物，这种气就做‘元气’”
“元气”？寒越睁大了眼睛，大口大口地呼吸了两口，道：“我为什么感觉不到？”
寒锋藏道：“元气充满能量，却无形无实，只有对于天生对于武灵敏感的天才，才能够在平常静止状态的呼吸能够感受得到，但是我要你奔跑，不停地奔跑，当你体内清浊之气轮转不快的时候，你如果再继续强行奔跑，那么你的身体就有可能无意间吸收少许的元气，来支撑你极度劳累的身体继续奔跑下去，但是你的身体居然吸收不了，所以你这个小子是武灵修行上的废柴。”
寒越没有再顶撞，只是苦脸道：“那怎么办呢？”
寒锋藏笑道：“没事，既然你不能用我的独门秘诀修行武灵，那只有用传统办法了，主动寻到元气。”
寒越道：“传统办法是什么？”
寒锋藏嘴角勾起了微笑，那种办法就是——
“喂——你好吗——”翌日清晨，父子两人站在汤城外最高的龙雀山上，寒越张开手掌放在嘴边，向着那云雾漂浮的山间大声呼喊。
“喂——你好吗——”
“喂——你好吗——”
……
回音飘渺，在群山之间周围来回荡漾。
“喂——你……唉，不行了，我气都要喊没了”寒越抚摸着胸口，擦着额头的汗水，这已经是他第两百五十六声的长声呼喊了。
寒锋藏告诉寒越，长长吸气与长长呼喊的过程中，可以延长身体内外清气与浊气的交换时间，从而能够大大增加感受元气的几率，大多数武师，都是通过呼喊来修习武灵的。
“你这个方法真的有效果吗？”
“怎么没有？不然那些黑潮军为什么每天早上都在校场上‘大风大风’地喊个不停？”
寒越愣愣地道：“我以为他们喊那些口号只是为了增强气势。”
寒锋藏道：“增强气势算是一方面，另一方面，其实他们就是通过呼喊，吸收元气，从而修炼武灵。”见到寒越拧紧了小眉毛的痴呆模样，他又补充说道：“难道你没有发现许多武师在打架之前，都喜欢大喝一声或者大吼一声？”
寒越难以置信地望着他道：“这个也是？”
寒锋藏一本正经地说道：“怎么不是？打架时候先吸一口元气，打架的力气至少也得先增长一分。”
寒越愣愣地点了点头，望着眼前白茫茫的云海：“但是元气的感觉是怎么样的？”
寒锋藏道：“热的，就像有一股蒸气在你体内流窜。”
“我明白了。”寒越长长地吸一口起了，小肚子都收缩到了极度，然后使出了吃奶的力气朝着云海大声喊道：“喂——————”
寒越的这声呼喊大约持续将近一分钟，只让他的胸口里的气排出的一点都不剩。
“如何？”
寒越望着寒锋藏，然后摇了摇头道：“一点也感觉不到。”
这时候，就连寒锋藏那副无赖惫懒的神色都收敛了起来，换了一脸郑重。
“爸爸，看来这个方法也不适合我，还有没有其他方法。”抬头望着他。
寒锋藏闷声答道：“也有一些人选择登山，远足，游泳……”但明显思维在别处。
寒越道：“那我们快去试试吧。”
寒锋藏忽然叹了一口气，拧起了剑眉，只是盯着寒越。
“爸爸，怎么了？”寒越明显感觉到了气氛的不对劲。
寒锋藏脸上神色数变，再次长叹了一声，目光望向别处：“但其实无论是跑步、呐喊、