开始‘明’便已经说过，《五虎镇狱诀》不同于一般的炼体功法，如果真要说的话，那它便是一门强壮自身脏器的功法秘籍。
绝大多数的修士都觉得增加自己皮肉以及骨骼的厚度便能够很好的保护脏器，达到强体的目的。
但是《五虎镇狱诀》的创始者却不这样觉得，他反其道而行之，认为既然修者强体的很大目的是为了在对决中防止对方的神通法术，破开自己的肉身从而伤及内脏，那么为何不直接强壮内脏呢？
如此哪怕是敌人的招式打破了我们的皮肉，我们的五脏只要坚不可摧，那战斗中修士对于自己的伤害也就会极大的减少。
于是青额虎族的先辈就以极大的智慧创造出了这门专修五脏的功法，名字叫 《五虎镇狱诀》。
《五虎镇狱诀》的修行过程中，要求将自己的五脏观想成五只张牙舞爪的猛虎，所谓镇狱便是要求修士将自己的身体内部当做牢笼，困锁五虎，让五脏的精气不能外露。
并且时时吐纳天地元气洗刷‘五虎’，日积月累之后，五虎自然也就会变得越发的强壮，从而达到炼体的目的。
而《五虎镇狱诀》中，将这种方式叫做内壮！皮肉以及骨骼的厚度便能够很好的保护脏器，达到强体的目的。
但是《五虎镇狱诀》的创始者却不这样觉得，他反其道而行之，认为既然修者强体的很大目的是为了在对决中防止对方的神通法术，破开自己的肉身从而伤及内脏，那么为何不直接强壮内脏呢？
如此哪怕是敌人的招式打破了我们的皮肉，我们的五脏只要坚不可摧，那战斗中修士对于自己的伤害也就会极大的减少。
于是青额虎族的先辈就以极大的智慧创造出了这门专修五脏的功法，名字叫 《五虎镇狱诀》。
《五虎镇狱诀》的修行过程中，要求将自己的五脏观想成五只张牙舞爪的猛虎，所谓镇狱便是要求修士将自己的身体内部当做牢笼，困锁五虎，让五脏的精气不能外露。
并且时时吐纳天地元气洗刷‘五虎’，日积月累之后，五虎自然也就会变得越发的强壮，从而达到炼体的目的。
而《五虎镇狱诀》中，将这种方式叫做内壮！