待得兄弟们的呼吸渐渐地悠长，王斌判断大家都已经睡熟，于是悄悄地起身，盘腿坐好，他要做的就是晚上武哥的叮嘱——巩固。
王斌引导着内力开始小周天的循环，这一运行，王斌明显感觉到了和以前的不同。
没受伤之前，王斌将所有的内力调动起来的时候多少还是有些吃力，而且内力在经脉中运行总有些粘滞之感，觉得不是很顺畅，经脉还会微微的发胀。
这一次只感那强劲的气流在经脉里自由的奔腾，仿佛仿佛脱缰的野马，王斌似乎听到了它畅快的欢叫声，运行的速度渐渐达到极限，王斌心里就一个字——爽！
最令王斌欢喜的那就是经脉变得更加强韧，更加宽大，练到酣处，王斌不由得想高呼一声，还好他还有些理智，要不然，这深夜饿嚎，不知道要给他引来多少枕头，臭袜，以及臭鞋。
王斌在小周天的循环里驰骋了个够，连自己也不知道运行了多少周，但是相比起经脉的变强，内力却没多少变化，在那股激动之情过后，心里不禁有些失望，但好歹他也知道这东西急不得，需要慢慢的积累。
小周天的运行慢慢的停止，接下来他要尝试的是大周天的运行，心道：“不知道这回成不成，应该不会再疼了吧？”
想起下午那会儿运行大周天带来的疼痛，王斌就不由得打了一个冷颤，但还是马上收住心神，不管怎么样，总的试一试再说。
王斌引导着内力缓缓地向周身散去，他不敢托大，还是只调动了一丝内力而已，当这一次内力遇到它出门以来的第一条红印的时候，王斌感觉那里好像突然被针扎了一下。
王斌心里身子一抖，噌噌噌感觉又被接连扎了三下，王斌赶紧集中精神控制住那还在向前突进的内力，但依旧感觉身体表面渗出的细细的汗水。
王斌突然笑了，因为他发现，这一次虽然依旧疼痛，但是相比起下午那会儿的时候，这简直就是天堂，根本不在一个级别上，而此时内力不禁意间也是连过三关，那证明还可以继续运行下去，刚刚也只是对下午那会儿的疼痛心有余悸而已。
想到这里，王斌赶紧打起十二万分的精神，控制着那一丝内力开始闯关。如果此时有人在他的身旁的话，就可以看到，王斌的身体不时地抖一下，抖一下，真的就像有人在用针一下一下扎他一样。
那是王斌正在冲破那一道道红印的阻拦，他的脸上始终挂着笑容，身体里虽然在疼痛，但是他的心里却是开心无比。
也不知道过了多少个红印，王斌感觉那红印好似永远没有尽头一般，但他始终都没有放弃，直到他对越过红印带来的疼痛已经变得有些麻木，甚至有些昏昏欲睡的时候，心口突然噌的一下剧痛。
王斌甚至都感觉到自己小心脏好像一下子收缩到了极限小，又仿佛它要从自己的喉咙里跳出来一般。
就在他感觉大脑一片空白，仿佛要晕过去的时候，丝丝清凉又夹杂着丝丝温暖的复杂感觉从胸口处缓缓蔓延开来，向着全身各处散去。
王斌的脑袋渐渐地恢复清明，一番剧痛，王斌睡意全无，赶紧去感受内力的运行情况。当内力再次经过哪些红印的时候再也没有针扎般的感觉传来，王斌的高兴那是难以用语言来形容的，因为这一刻，大周天终于打通了。
胸口处的那一下疼痛，就是将他整个内力循环连接起来的最后一关，因为那里的红印比别的地方大一些，而且在最后连接的时候，会有一些冲击，所以才会那么痛。
感受着大周天也恢复正常，王斌再次引导着那一丝内力运行了几周，确定没事之后，慢慢的又调动起一丝内力，加入到了大周天的循环之中，直到将所有的内力也加入进来。
那种小周天的畅快感再一次袭来，王斌感觉连奔腾的内力都在欢呼。以前他在运行内力的时候，哪敢运行的这么快，就是小周天快，也没有现在的大周天这样快。
以前小周天与大周天的运行速度如果说可以用摩托车与自行车的速度相比较的话，那么现在的小周天和大周天的运行速度就可以用火箭与超音速飞机相比较了。
还有一点就是，以前内力要是全部调动起来的时候，多少还会有些迟滞发胀的感觉，即使自己可以运行的更快，但也不敢，因为可以明显的感觉到，要是再快的话，筋脉就真有可能像气球一样爆掉了。
而现在，那是想多快就多快，直到快的不能再快为止，王斌甚至感觉，如果可以再快一点的话，筋脉也能承受的住，这怎能不令他感到兴奋与高兴。
王斌甚至想到，如果伤势再重一些的话，是不是效果还会好一些，他却没有想过，万一一因为经脉受伤太重，内力已经难以治疗了会怎么办。
但是要他再受一次同样的伤的话，他是绝对不会再去尝试的，除非万不得已。
大周天同样不知道运行了多少遍，直到激动地心情渐渐平息，感觉再运行下去也没什么太大收获的时候，王斌逐渐放慢了运行速度，并引导着内力缓缓的向着丹田之处回归。
当最后