呢，这么热闹！”宋铁诚兄弟二人一人一箱酒拎了回来，看到屋内正说的上劲的三人，不禁问道。
“跟你们没什么关系！”宋清摞下一句话，就跟两位嫂嫂谈起了其它的话题。
“呵呵”铁诚不在意的笑笑，对着铁军道：“来，我们喝我们的，让她们聊！”
“燕京啤酒喝着就是不错啊，尤其在这种天气里！”
这时，宋都二人也回来了，往桌子旁边随意一坐，也不用人关照，每人拿出一瓶啤酒打开就开始往肚里灌，实在这种天气太热了，都这么大了，再管着不让喝个啤酒，显然说不过去。
“好了，好了！我们大家共同干一杯，祝贺小都，安然出院！以后后福齐天！
“来！干杯！”
“干杯！”
一群人就这样嘻嘻哈哈，热热闹闹的吃起了饺子，不时的杯觥交错，你一言我一语，颇有几分年味的味道，一直从一点钟吃到了三点钟，整整吃了两个多小时！
吃完饭后，各自谈天说地一会，然后就各自找房间午休去了，就连精力过剩的宋亮也不例外。
大厅中顿时变得静悄悄了起来，宋都则坐在那里闭起了双眼，回想起了前面他与宋亮在院中发生的情况，在前院的时候，他好像陷入了某种状态中，借助这种状态，精神力居然诡异的窥视到了神动期，这让他百思难以其解。
到底是什么原因呢？难道是传说中的天人合一？可是这种情况怎么出现在了我的身上？
“算了，还是休息会吧，好好想想以后的路，该怎么走！”睁开眼，宋都带着思索之意，也去了自己的房间。
第二天一早，宋都感觉着众人都还在熟睡中，他就只穿了一条裤衩，来到了楼顶！
经过了一夜的思索，他决定了不管这个世界还有没有修真之人，他都要努力的去修炼，以他现在的情况，稍微来了强大的人就能把他给灭了，普普通通的枪支一样能要了他的小命，更何况这个世界还有大炮，炸弹这种威力堪比天劫的东西，不能堕落了，不为别的，只为能守护这一世的亲情，只为能活的无拘无束，逍遥自在！
“呼。”
调整好思维状态，宋动打算修炼【霸体诀】，这是一门专门炼体的功法，是他的前世师门祖师爷，费心千辛万苦收集而来的，专为他们七情一脉补足身体孱弱缺憾的功法，相当之强悍，功法也分为了六个大阶段，分别是武兵之境，武尉之境，武将之境，武帅之境，武王之境，武帝之境。
武兵之境有力大无穷之能，武慰之境有刀枪不入之能，武将之境有金刚不坏之能，武帅之境则拥有摧山断岳之能，武王之境则更可肉生神通，上天入地无所不能，而武帝之境，则直接身动天地动，武动破苍穹！可谓威力震世，霸气冲宵，所以才有霸体诀之称！
“咝。。”
宋都动了，摆出了一个极其高难的动作，诡异的静止在那，如抽风机一样的吸气声响起，就看见他的胸腔被无限撑大，如大蟒吞人一样，整个身体变得扁平，浑身肌肉被拉得紧紧的，条条状状的出现，仿佛成了钢筋一般，观感极强。
“呼。。”
宋都保持刚刚的动作大概三秒钟，再也难憋住，不禁缓缓的把吸进肚中的气又吐了出来，抽风机一样的呼气声传出，他的身体开始慢慢的恢复正常，肌肉开始如条条小蟒一般蠕动了起来，明显看到浑身开始泛出一种诡异的红色，仿佛全身的血液都充斥到了皮肉中一样！
做完这一吸一呼，宋都的第一感觉就是烫，全身都在颤抖、发烫，火烧一样的剧痛传遍全身每个角落，差点让精神坚韧的他，张口嘶吼出来，不过他还是硬忍住了，因为这才只是开始而已，还有八个动作要做呢，而且一个比一个难做，一上比一个造成的疼痛感强烈。
当这一口气以一种极慢的速度呼尽时，宋都再次换了一个姿势，双手撑地，头向后仰起，双腿也半屈半蹲，整个姿势看上去犹如苍狼啸月一样，强大的吸力再次出他的口中迸出，整个身体又开始了一种大变，背躬如龙虾，腿屈似蛇盘！全身肌肉收缩再收缩。
终于，到了他的极限，把气又缓缓的吐了出来，身体开始慢慢拔高，这瞬间给人的错觉就像是一个摩天巨虎，在准备伺机而动一样，身体嘎嘣之声如鞭炮一样密集的响起，让他的身体止不住的拼命颤抖了起来，显然忍受着超乎寻常的巨大痛楚！
就这样，宋都在楼顶之上不停的修炼了起来，一直到换足了九种姿势动作后，他才艰难的站了起来。
“呼”
长长的出了一口气，宋都抹了把汗，这才喃喃道：“还好这具身体蛮强的，勉强把这套动作坚持了下来，不然以后肯定要花更多的时间！”这九个动作只能一次性成功到位，不然一次将会比一次难，甚至到最后有可能练不成整套的动作，因为每个动作煅练的部位都一样，如果不是一口气练完的话，很可能练出问题，比如四肢肌肉发达，超大，或者腿变得粗壮无比，一腿下去，小山都能轰碎，可如果想要到达最高境界，这样就不行了