回到家里，梅清摆好一桌热腾腾的饭菜，看着杜尘狼吞虎咽的样子，忍不住嗔道：“看你饿的，中午起身时也不先吃点，急匆匆的不怕饿坏了身体。”
杜尘真是快饿死了，不停地往嘴里塞吃的，听见梅清的话，也只是‘嗯嗯’的点头。
梅清坐在一旁，满脸慈爱，道：“慢点吃，别噎着了。”
饭毕，杜尘伸个懒腰，回味着桌上饭菜的清香，赞道：“清姨，你做的饭真好吃，现在我浑身充满了力气，精神头十足，我真想天天都吃您做的饭。”
梅清俯身揩去杜尘嘴角的油渍，摇头笑笑：“那怎么成？尘儿是要求仙问道的人，怎么能总在清姨身边呆着，你可不能因为贪图饭菜的美味就懈怠了修炼，不然，清姨以后就不做饭给你吃了！”
“别啊清姨，”杜尘连忙拽住梅清的衣角，吐了吐舌头，“好啦，尘儿一定不会偷懒的，您就放心吧。”
听梅清唠叨完，杜尘回到房里，嘴里小声的呢喃：“一天到晚说要成仙，成了仙，又有什么意思，要不是因为爹娘，我才懒得修炼呢！”
不过，埋怨归埋怨，杜尘又开始了新的修炼。
炼体四层以前，修炼最为缓慢，第一，此时的修者无法服用丹药，得到炼体五层以后经脉才能承受得了药石的药力，这个和修炼从十二岁开始是一个道理，第二，四层以前根本无法调动灵气，功法中提到的灵气灌体几乎就是扯淡，不过是本能的与天地交汇沟通罢了，只有在拿到万向环后，炼体士才能真正的调动灵气，进行灌体。
事实上，炼体士前三层时注重的多是锤炼躯体，使其能够承受的了外界灵气的进入而不至于崩溃。说白了，前三层就是在为炼体士真正修仙在做铺垫，毕竟炼体士只是凡人之身，并没有灵根。
杜尘盘坐在床上，运起金刚决，用心去感应万象环里的那一丝灵气，一点点的调动它的走向，有了下午的经验，很快，万向环就亮了起来，蒙上一层红光，与杜尘本身的金色玄光接触、互相侵蚀、交融，而在高人眼中，杜尘那全身的玄光正丝丝的没入万向环之内，只不过太过缓慢，肉眼不可见罢了。
什么时候全身的玄光都融进万向环，那就黑铁卫五层了，届时对万向环，才是真正的掌握。
而在杜尘专心调动灵气的时候，他的头顶，也渐渐有灵气萦绕，显然，这些灵气是因为杜尘动用万向环，按照特定的手法运转吸引天地灵气的缘故。
一顿饭的时间，杜尘猛地睁开眼，不甚欣喜，
“灵气，灵气，我感觉到了灵气的存在，”
“调动天地灵气的手法，比控制战器，要简单的多！”
等灵气充裕到一定时候，杜尘心念一动，控制万向环，指挥灵气下降，从头皮开始，渗入皮肤，慢慢的改变自己的身体，等灵气消耗完毕，动起万向环，再在头顶聚起灵气，周而复始。
就这样，一轮轮的聚气，一遍遍的灌体，待日出东方，杜尘已经重复了数十遍。
“第一次灌体，果然是神清气爽，一宿下来，竟丝毫感觉不到疲倦，”杜尘见天已渐明，翻身下来活动一下手脚，“而且感觉身轻如燕，就像要羽化飞仙似的。”
杜尘知道，这是因为第一次的缘故，以后再灌体，就没有这么奇妙的感觉了，而且，也不可能整夜整夜的不睡觉。
“虽然不累，但肚子倒是饿了，看来，辟谷修仙对我们炼体士来说还是太过遥远啊！”揉了揉空空的肚子，杜尘叹了口气，有些无奈。
目光无意中扫到床头摆放的几块白色玉块，杜尘不禁微微皱起眉头：“整整一夜过去了，才消耗了这么几块灵石，这样下去，肯定完不成任务。”
把灵石一字排开，一、二、三一共三块灵石。
“我还想靠多打坐来耗灵石呢，现在看来，就算是半年天天不睡地干坐着，也用不完这六百多块的灵石，打坐消耗还是太慢啊！”
“看来只能多拿出时间来操练战技了。”
“不过，这些灵石也挺有趣的哦，原本各种颜色都有，但是灵气被抽完了之后，就变成这这种白板似的一块，”杜尘捏起一块灵石，“可是我听说那些练气士抽取灵石中的灵气后，那些灵石好像都是碎成粉末的啊，这几块怎么还好好的？
难道炼体士和练气士使用灵石的方法不一样？”
“算了，不去想那些乌七八糟的了”杜尘甩甩头，用冷水洗一下脸，开始了新的一天。
第二天，在杜家西边的一座小院里，一个十五六岁的少年，全身泛着淡淡金光，盘膝而坐，在他面前，横着一把通体乌黑的长剑，少年的右手，正握着剑柄，全心全意的样子。
腕间红光点点，忽明忽暗，就像是有一簇火苗，在轻快的跳动。
突然，少年手腕一抖，顿时一道肉眼不可见的‘丝线’从腕间，沿着经脉，通向手掌，瞬间，手中长剑一颤，离剑柄上方约一寸的一颗黑色玉石，‘咻’的亮起，长剑全身也泛起淡淡的光泽，就像上了一层釉一样，恍若神兵。