一轮红日跃出云海，挥洒天光，照彻大千世界。
左千炀依旧是一袭朴素青衣，盘坐在高崖上，运气吐纳。
“心典一体五藏王，动静念之道德行，清洁善气自明光，坐起吾俱共栋梁，昼日曜景暮闭藏，通利华精调阴阳。”
一袭青衣坐崖上，口诵道经，心境平和。
自那日左千炀执意要修习剑道后，澹台长明便留下一本泛黄古卷，说是年少游历至委羽山所得，并非是什么玄妙的修行之术，而是阐述修行道理，能够平静心念的道家古书，嘱咐他时常念诵。
说来也古怪，每次吐纳灵气，搬运气血时诵念道经，心中便全无杂念，如古井不波，浑身气机流转都会不自觉快上几分，洗刷筋骨也会有事半功倍之效。
不过短短一夜时间，左千炀便稳固明窍上品的境界，将筋骨经脉温养的如上等玉石一般通透彻骨，可见澹台长明说他根骨上乘不是虚言。
左千炀盘坐高崖，巍然不动，丝毫不惧其下的深渊幽壑，用心思索修行中的道理，“道家讲究养气修身，虽然没有修道术法，可是修心吐纳效果却是奇佳，修炼之时诵念能够平心静气，难怪师尊教我时常诵读，以前观阅藏书时，书中常道上古练气士修道不修法，注重彻悟至道，而将杀敌斗阵之术斥为小道末技，也难怪书中只有大道至理，却没有对敌杀伐之术。如今天地大变，正邪两道对立千年，不时有妖邪横行于世，若不精修神通术法，恐怕连性命都保不住，还空谈什么大道长生！”
左千炀心中暗暗体会修行中的道理，手中掐动印诀，一心二用。十年养气间，他体内奇经八脉被温养的极为坚韧，丝毫不惧天地浩荡灵气如大江长河般的冲刷，若是换了其他人，经脉破裂早就疼痛难忍，可是他却怡然自若，一边运气养神，一边体悟身体内的气机变化。
左千炀缓缓收功，吐出一口浊气，眉眼清秀的脸上透出微弱光彩，这是气血充沛，周身筋骨通彻才有的气象。
“这才多少时日，经脉骨骼就是通透如玉，这可是一脚踏进通玄境的气象。古人云‘厚积薄发’，十年累积功夫想来也未曾白费。”
远处传来打趣的玩笑话。
语气温润，嗓音熟悉。
左千炀转身看向自山下走来的师傅，仍是那身灰色长袍，仍是那张熟悉笑脸，只是好像没了以前的那份寥落意味。
澹台长明缓步而来，笑道：“我说怎地修行进境如此迅速，原来还是托了那日气脉朝顶的福泽，你各个穴窍内蕴藏的磅礴灵气不但能免去你百日辛勤吐纳之功，它更是份气机流传的感悟，等你何时能踏足大道真人关隘时，便可知晓了。”
左千炀闻言，摒除杂念，心神沉入体内，引动周身气机，果然发现人体三百六十五处大窍内有丝丝缕缕云烟漂浮游动，如水中活鱼一般，还隐隐将周身经络联为一气，若是机缘足够，左千炀甚至能一念之间再次破境，现下就可一口气上三重楼，稳稳立足于通玄上品，凝聚大道真丹，生出神通法力。那时，便可称得上是登堂入室，步入修行的大门了。
左千炀散去繁杂念头，修行分为修道、修法两途，其中修法一途相对而言较为容易，无非就是舍得去花费时间闭关甲子百年来圆熟悟透神通法门，走得是点点滴滴半分都不能作伪的水磨工夫，可大道境界攀升最是难求，与佛门的顿悟类似，有人枯坐百年，求而不得，有人灵机一现，扶摇直上九重天，故而才有那么多修士日夜观览日出日落，星辰变迁，其实都是期望从自然变化中领悟几分天道运转至理。
世人大都以为，只要踏上了修行途，便能求得长生大道，学那仙人逍遥游，其实不过是一叶障目罢了，修行之路最是难行，那些一脚踏进仙门中的修行人，哪个不是一日都不敢懈怠，从入门的采气吐纳到上乘艰深的玄妙法诀，都需日夜静坐耐性体悟，机缘根骨俱有的，三年五载可入门，根骨差机缘不足的，甲子百年都不得其门。
修行求道便如同逆水行舟，若是不能一心专注，不进反退是常事。
见左千炀收功吐出一口浊气，澹台长明笑问道：“为何不将那股沾染上几丝天地气数的灵气纳为己用，这样一来你便能再上一重天，畅通经脉，打通周身大窍，此等境界，在人间也算得是万人敌的武夫了，更何况这对你以后感悟天地大道益处良多。”
左千炀平静体内气机，轻声道：“师傅你跟我说过修行如登山，都是一步一步脚踏实地的扎实功夫，存不得半点取巧心思，这世间修行法门万万道，可绝没有一种是可以一步登天的。我若今日取了那股磅礴灵气，一鼓作气入了通玄上品，别的不说，我这十年来坐观云海养就的浩然之气不就成了空中楼阁。”
澹台长明点点头，极为欣慰道：“万里之行始于足下，这个浅显道理其实许多修士修行百年都没看透。为师当年初入修行时，也算得上是天资聪颖，无论是剑经还是剑术，我都能一点即透，祖师也称赞我是五百年一遇的剑道大材，还放言不出五十年我便是这天下的剑道扛鼎之人。”
左千炀咂舌，