云梦郡·教习所
一炷香的时间终于快要结束了，一排蹲在地上练习马步的云梦军门子弟新丁大多数都累的已经七扭八歪的不成样子了，教头吴大力在院子里转了一大圈在教习所九组云梦子弟中一一指点了一番后，在等到一炷香快烧完的时候，又转回到吴涯这一拨新丁面前。
“腿摆正，腰挺起来。”吴大力手里拿着一根长棍一个一个拨_弄着动作走形的新丁，走到吴涯的面前，吴涯还保持着标准的四平马姿势，教头吴大力满意地点了点头，“还是吴涯这个小子行，就要保持这种状态，小子你要是能一直这样，没准我能在明年秋考之前把你给练出来。”
吴涯一头黑线，心里暗想，“大哥你还是算了吧，照着你这种笨办法练出一身傻肉来，给人当靶子打么？”可是无涯表面上还是毕恭毕敬地嘴里跟吴大力客气，“谢谢长官夸奖，我一定会努力的。”自己刚刚进入婆娑世界，初来乍到的吴涯认为保持低调，是不论在什么地方都是行得通的生存法门，自己已经见识过这个婆娑世界中超乎想象的力量的存在，这些平凡的人怎么才会在这些怪物横行的世间存活下来，肯定有自己的生存之道，所以尽管吴大力的武道在吴涯的眼里不值一提，可是吴涯还是尽力给予这个和自己一样的武者尽可能的敬意。
“好了好了都起来吧，马步差不多了，接下来是下一项。”看着眼前的这一批新丁品质不错，吴大力的心情很好，而且这个吴涯门外汉竟然也可以在蹲了一炷香马步之后一副若无其事的样子，可能明年秋考的时候不会太给自己丢脸吧？
“自由活动一刻钟然后，都给我去拳靶那里练习冲拳，每个人打一千拳，拳靶打破的人中午加菜，拳靶打不破的中午只能吃馒头喝汤，我会检查拳靶成绩最差的吃完饭罚洗碗。”吴大力大声地说。
终于结束了，吴涯跟着其他新丁站起来，虽然不用辛苦地站桩，可是修炼灵狐谱一点也不比蹲马步来的轻松，特别是像吴涯这种初学者光是在一炷香的时间里集中精神就已经很艰难了，好在无牙子已经在修炼的道路上把身体的开光、灵虚、辟谷、心动、元化五层境界打通了，吴涯只需要顺着无牙子的道路，熟悉法力的运用而已，所以修真的进程极其迅速，只是一炷香的时间，吴涯感觉自己体内的真气有充沛了许多。
自由活动的一刻钟，云梦郡的子第都在用着难能可贵的休息时间擦汗、喝水、舒展酸痛的肢体。吴涯也在舒展肢体，可是吴涯并不是在休息，在八荒战甲上坐了足足一炷香的时间，闷也闷死了。
吴涯双手撑地在地上做起了俯卧撑，别的云梦子弟练功累也累死了，谁也没有想到这个第一天入学的吴涯，刚站完了桩就给自己加餐开始练卧虎功了。
吴涯趴在地上一组一组地练习俯卧撑，没想到无牙子的身体倒是一身天生的好筋骨，手长脚长骨坚筋软，再加上刚刚修炼完灵狐谱精神健旺，吴涯轻松的做完了十组俯卧撑，吴大力的训练方式绝对有问题，如果跟着吴大力练习早晚得练得跟这里的其他人一样一身的大_肉疙瘩，吴涯自己有自己的锻炼方法。
一会要打拳靶，做不好是要洗碗的，虽然不知道其他小孩能达到什么程度，但是曾经的杀手无涯当务之急想要把自己的体能恢复到最佳状态，自己一个堂堂的杀手，可不能在打拳上在这帮小屁孩面前丢了面子。
拿起了一个石锁当做哑铃，十二组寸劲击拳模拟，每两组更换一个加重的石锁，八组寸劲击拳模拟之后，石锁的重量在递减，十二组训练完成之后，吴涯的三角肌和小臂肌群微微有些酸痛，但是肌肉的弹_性已经有了很大的提高，无牙子本来就是半妖之身，野兽的身体向来比人类要强悍，吴涯也有些惊讶自己的身体素质之佳，之前老是看见无牙子一副半死不活的样子，误以为这个家伙身体一定不怎么样，没想到这个半妖的身体素质竟然这么出色。
接下来做了几组深蹲，把腰腿活动开，周围的小伙伴已经围起了一圈看吴涯练功，尽管吴涯使用的方法这些没见识的乡下人见都没见过，可是出于直觉这些人还是可以感觉吴涯好像很厉害的样子，有好事的家伙还在周围给吴涯喝彩助威。
“好了好了，时间到了准备练习了啊。”一刻钟很快就结束了，吴大力像是赶鸡似得把围在吴涯身边的一圈人赶开，看了练功还练得正嗨的吴涯一眼，“好了好了快去准备打拳，吴涯这小子很有上进心呀，可是心急吃不了热豆腐，小心不要练伤了自己啊。”
教习所拳场一角有一排木桩上面绑着包了稻草的小牛皮拳靶，有的看起来已经有些旧了，有些还是崭新的，吴大力给每个人分配拳靶，分到旧拳靶的不禁喜形于色，有可能今天可以打穿拳靶，中午就能吃到加菜了，分到新拳靶的就有些不开心，不单肯定吃不到加菜，吴大力中午检查拳靶要是看拳靶没什么损耗的话，少不了还要数落自己一顿。
吴大力给吴涯分了一个最新的拳靶，“都给我认真练，打完了一千拳原地休息，等着开饭。”说完吴大力撇下这一帮新丁，就去指导别的年龄组去了。
杀