守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少。
并且区域联防最要害怕的就是三分，只要有三分，区域联防就被撕碎。
三分球对于赵迪来说简直就是痴人说梦，原来，他的身高只有一米七多一点，身体瘦弱，站在三分线的他使了吃奶劲也只能投出一个三不沾。现在他长高了，并且身体素质还算好，但是他也没试过投三分球。
麦迪的干拔三分在他的眼前历历在目，于是手痒的他跑到左侧四十五度，管赵闯要球。
赵闯将球分给了赵迪，赵迪接球起跳！标准的麦迪式跳投，小腿微微的分开，右胳膊呈90度，出手！
那皮球在空中划了一道优美的弧线！然后顺着篮板下檐朝着场外飞了出去，正砸在一个认真看球的少年脸上……