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第十章 健康篇(1 / 2)

身体是革命的本钱。

-----列宁

生命在运动。

-----伏尔泰

健康是人生的第一财富。

-----爱默生

健全的身体比金冕更有价值。

-----英国谚语

如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧!

-----希腊格言

一切对人不利的影响中,最使人短命夭亡的就要算是不好的情绪和恶劣的心境。

-----胡夫兰德

生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!

-----普希金

预防胜于治疗。

-----耶拉斯姆斯

身体虚弱,它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

-----卢梭

世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

-----马雅可夫斯基

如果你是聪明的,应该欢笑。

-----马蒂埃尔

会不会笑是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。

-----杰·列文

能自制的人就是最强有力的人。

-----基尼其

音乐是伤心人的妙药。

-----享特

器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极其有害的。

-----康德

劳动一日,可得一夜的安眠;劳动一生,可得幸福的长眠。

-----达·芬奇

节制和劳动是人类的两个真正的医生。

-----卢梭

摆脱心事最好的方法是工作

-----车尔尼雪夫斯基

有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康

-----啊拉伯谚语

强忍着自己的眼泪,就等于慢性自杀。

-----威廉·弗雷

保持一生壮健的方法是延长青春的心。

-----科林斯

长寿之道在于我有快乐的性格。

-----阿巴斯·哈萨

空腹是世界上最佳的调味品。

-----塞万提斯

人都需要娱乐和变换兴趣,以防止变得迟钝,呆滞和智力上的闭塞。

-----乔义特

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动。

-----蒂素

健康上最大的财富,一个健康的鞋匠,强似一个抱病的国王。

-----格言

拿体力和精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

-----马尔顿

笑一笑,少一少,愁一愁,白了头。

-----谚语

新鲜的空气是天赐的良药。

-----谚语

牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。

-----**

革命,要能力也要体力。为了革命,可以牺牲生命;为了革命,又必需的生命的存在和生命的长存

-----谢觉哉

谁不会休息,谁就不会工作。

-----列宁

你要锻炼它,而不是损害它。

-----马克思

动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

-----马约翰

伟大的事业基于高深的学问,坚强的意志在于强健的体魄。

-----孙中山

体弱多病的人,有志不能坚持,有理想不能实践。

-----杨济昌

人之所欲无穷,而物之可以足吾欲者有限。

-----苏轼

制欲是治病的最好药剂。

-----波恩

乐观的人永葆青春。

-----拜伦

养生之道,学欲小劳。

-----孙思邈

昔有行路人,海宾逢十叟。年皆百岁余,精神加倍有。诚心前拜求,何以得高寿?一叟拈须回:我勿缅烟酒。二叟笑莞尔:饭后百步走。三叟颔首频:淡泊甘蔬糗。四叟拄木杖:安步当车久。五叟整衣袖:服劳自动手。六叟运阴阳:太极日日走。七叟抚赤颊:空气通窗牖。八叟摸赤颊:沐日令颜黝。九叟抚短须,早起亦早休。十叟轩双眉,坦坦无忧愁。善哉十叟辞,妙诀一一剖。

-----《十叟长寿歌》

练功不专心,等于瞎胡混。

-----谚语

食多伤胃,酒多伤身;忧多伤神,气大伤人。

-----谚语

一日三笑,不用吃药。

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