傍晚时分，杨府的下人终于迎来了休息的时间，尤其是像陆开这样的，被划分在武奴籍的下人，更是悠闲自在。www.DU00.COm
顾名思义，武奴就是身负武功的奴隶。在杨府，武奴的地位比其他奴隶高得多，受主子喜爱的武奴还能被赐予武功。武奴一旦突破了武徒境界，达到武士境界，便可脱离奴籍，获得在杨府效力的资格。
在溟洪大陆，武道共分为十大境界：一气境（武徒）、两仪境（武士）、三才境（武将）、四魂境（武帅）、五行境（武相）、六象境（武君）、七道境（武皇）、八合境（武尊）、九天境（武帝）、十全境（武神），杨府现任主人，杨威，据说已经突破了三才境，达到了四魂境，是南蛮群峰中排名有数的高手。
每个境界又分为三小境，一气镜（武徒）便有铜皮、铁骨、疙瘩肉三境。
铜皮，皮肤经过锻炼，药物滋润，平时柔嫩细腻，运气则坚如铜块。
铁骨，举手抬足间，分金断铁，整个人就是一件人间凶器。
疙瘩肉，不用时软如棉花，用力时结成一个个坚硬无比的疙瘩，力大无穷，生裂狮虎。
陆开名义上的少主杨贡，就正处于铁骨期巅峰，脚上功夫十分了得，他正锤炼法门，想要进入疙瘩肉的境界。
陆开从偏门离开杨府外院，来到了一处树木茂盛的隐秘处。他光着膀子，两手握住一块三十来斤重的花岗岩，用力一提。
起！
陆开双手把花岗岩高高举起，然后急速放下，再花岗岩即将落地的一瞬间，陆开双臂用力，猛然又把这块花岗岩从下落的过程反拉上来。一放一拉，如同双手钓着一只力大无比的金鳖，在和人不断搏斗挣扎一般。
这是杨府中一种练力方法，“钓金鳖”，全身力量都集中在了手上，每一下都能让人感觉到肌肉被扯得隐隐作痛，有非常好的锻炼效果。
杨贡以铁骨期巅峰的实力，练习“钓金鳖”，十五斤重的铁槌子顶多练习二十下，整个人便气血翻腾，全身无力，四肢不听使唤的发抖，需要静养好几天，吃下不少奇珍药物大补一番，才能恢复正常。可见这门练力的方法，不但效果好，对体力和身体机能的消耗也同样惊人。如果不是杨贡与梅夫人暗合，得到梅夫人大力支持，杨贡根本就不敢练这“钓金鳖”，他一个外院子弟，没有那么多钱用来调理身体。
陆开眼观鼻，鼻观心，心静如水，只当这全身的肌肉不是自己的，他憋着一口气，双手不断的对花岗岩举起抛下，心里默念着数字。
九十七、九十八……
一百九十九、两百……
三百五十、三百五十一……
四百下，陆开整整做了四百下‘钓金鳖’才放下了手中的花岗岩。光这个练习量，就是杨贡的二十倍，更别说陆开“钓”的这块花岗岩，重量是杨贡的一倍以上。
四百下，杨府外院没有任何子弟能‘钓金鳖’四百下，就算是已经进入两仪镜（武士）的内院子弟，能‘钓金鳖’两百下的，也是凤毛麟角，天赋异禀的人物了。
陆开喘着气，已经没有了一丝力气，全身的肌肉疼的仿佛都已经断掉。他眼里没有一丝痛苦和难受，相反充满了坚定和安宁。
“就是现在。”
一轮明月高挂夜空之时，陆开盘腿坐下，整个人进入了一种空灵状态。他的意识很快进入了空旷的识海，荒芜的识海空空如也，很快，一轮银色的明月正冉冉升起，与空中的明月相互呼应。
两月呼应之下，无数月华从天空中的明月上垂落下来，自陆开头顶天门进入识海。月华奇寒无比，入体时陆开只感觉自己的头顶仿佛在被无数刀剑猛砍猛刺，换了普通人，早就因为这难以忍受的剧痛昏死过去。陆开眼里从满了血丝，任由月华不断入侵，身边的温度不断下降，不到一会整个人都蒙上了一层淡淡的霜气，
银色的月华一进入识海，便被识海中的明月迅速吸收，然后转化成一股股白色的灵气，充溢着整个识海。
一道道沁人心脾的灵气从识海中缓缓流出，顺着陆开的血脉不断的渗透到全身每一个角落。那些撕裂的肌肉、龟裂的皮肤、开裂的骨架在一道道灵气滋补之下，急速修复。
杨府外院中的子弟，吃的所谓的奇珍异宝，比起这种灵气来，简直连垃圾都不如。
就算是杨府内院中的子弟、长老，他们手中的天材地宝，也远远比不上这种灵气。
这就陆开锤炼肉体，进军武道最大的依仗，他父亲传下来的一门可以锻炼神识、吸收月华的法决，“玉璧月涡功”。
月华源源不断落下，被陆开识海中的明月吸收，转化为灵气，灵气又不断滋养着陆开的身体。陆开的身体在灵气的不断冲刷之下，练功时的损伤、暗病一一被扫除，肌肉、骨骼都变得更加坚固，更加紧实。
“身体已经恢复到了最佳状态