上清仙法虽好，不到地仙修为却无法修练，陆凡别无选择，只能硬着头皮先行修练这《青云炼宝诀》。
这功法需内外同炼，无想道人将炼体分为师、宗、皇、尊、帝、圣、道七个境界，内炼功法分别对应武师、武宗、武皇、武尊、武帝、武圣、武道，当初无想道人便是炼体达至道境破空而去。
陆凡仔细研究，发现这部《青云炼宝诀》内炼部分主要是根据修真功法改编，只是考虑天地中灵气淡薄，改修内息内气，再以内气转化为体内真元之法。好在陆凡早已引仙灵之气入体，开辟出丹田真气之海，这内炼功法已不需要，只需按秘典炼体即可。
秘典是前半部，包含有师境、宗境、皇境、尊境在内的四个境界的炼体功法。
陆凡看下来心中叫苦，第一重师境还好，只需用洗骨花、断肠草等剧毒灵草淬练，到尊境以上，便需借助外力，当年无想道人便曾在鹰愁涧等阴风密布之地进行淬练，且越到后来所需外力越大，炼至圣境，无想道人甚至破碎虚空来至地球表面，承受虚空无尽乱流淬体，这纯属找虐呀，陆凡心道。
与之相比，古武门中的淬体简直是小儿科，陆凡现在才算淬体六重，估计到了九重，才可以开始《青云炼宝诀》中第一重师境的修炼吧。
资源、资源，陆凡平生从没感到如此的缺乏资源，修炼《青云炼宝诀》炼体七境需要的炼体药材，练气初期丹药聚气丹的药材，还有练气中期的培气丹、练气后期的培元丹，筑基的筑基丹，这些筑基以前所需的药材，陆凡现在全部加在一起仅有区区两株，还是不久前通过姬如烟得到的，地球上灵气又是微薄，灵石也没处找去。
更何况筑基以后，陆凡还要考虑继续提高修为，以后还要结丹、成婴，难道自己一生都要为资源发愁吗？陆凡不觉十分沮丧。
陆凡感觉自己的道心有一丝轻微的动摇，连忙呼吸吐纳，稳定住心神。不急、不急，我现在才刚刚起步，自身修为尚弱，家族未建起实力，只能厚积薄发，一边缓缓修真，一边帮助家族增强实力，打好了基础，这世间的天材地宝还不都是我囊中之物，再说自己新近收了红楼这一臂助……
感觉今日不宜修练，陆凡从定海珠内出来，找到白天乐，邀其一同在山庄周边游玩一番，散散心。