当黑夜结束，恒星的光芒正处在一天之中最为柔和的时刻。读零零小说
杨烈此刻正身处山顶，做着一套类似健身操的动作。只见他微闭着双眼，将自己折叠成一种奇异的姿势，并每隔几分钟就变换一次，直到半个小时后结束时身上已经起了一层细密的汗珠，以及浑身肌肤骨骼中难以忍受的痛楚。
“啊哈！比昨天的记录又多出二十三秒，比起上周来更有超过两分钟的突破性进展！恭喜你啊伙计！”
杨烈刚刚从山顶上下来，雪球便晃晃悠悠地现身了，并一如既往地拍起了马屁：“要知道，能够成为人类历史上最伟大事业的见证者和直接受益者，你是多么的幸运！”
“少废话！”杨烈翻了个白眼有气无力道：“你这家伙只不过是不知几千年前还是几万年前被人遗弃的老古董，怎么会明白如今的科技文明已经进展到怎样的高度，别的不说，就体能训练来说，身为一名优秀新兵的我至少知道超过二十种方案的训练效果远超你这套破体操！”
这套健身操是杨烈为雪球制造身体的回报，据它的说法，这是人类文明史上最伟大的两项成果之一，它能全面增强人的体能和体质，使人百病不生，在各种极端环境下的生存能力也大大提升，还能延长寿命，强化繁殖能力等等等等，总而言之杨烈得到它简直是命运的安排就对了。
可以想象当时的杨烈到底经历了怎样的心理挣扎才打消了一脚将这家伙的身体踹个稀巴烂的冲动。
之所以练这套健身操，最初的原因是杨烈对这个自称史前文明最伟大成就——人工智能生命的家伙还抱有一丝期待，反正眼下的处境已经坏的不能再坏了，姑且当做消遣也好。
但经过第一次为期五分钟的试炼之后，那地狱般的痛楚就让杨烈把这个满口胡言的混蛋永远的恨上了，哪怕他的确收获了来到c-7033以来最完美的一次睡眠也无法消除心头之恨。
“必须补充一点，《炼体术》一旦成功开启，在完成第一部分的三十六个动作之前，绝对不能放弃，因为你此刻的体质已经被初步改造过，一旦半途而废，很可能会产生某些意外的变化，比如五官扭曲，肢体生长失衡，那话儿萎缩等等。”雪球事后幸灾乐祸地补充道。
杨烈不是没想过这家伙根本就是在忽悠自己，可事关重大，宁可信其有不可信其无，况且经过几天的坚持操练，也确实有些成效，最明显的效果就是睡眠质量不断提高，每天恢复精力所需的睡眠时间也随之减少，半年下来，已经成功将每天的休息时间缩短到三个小时，这可不是军方提供的任何一种体能训练方案所能达到的。
结束操练之后是杨烈的休息时间，没错，《炼体术》带给他的另外一个收获就是生物钟完全被打乱了，或者说，常人的作息时间对杨烈来说并不适用。
简而言之，他可以在一天之中的任意时刻用三个小时的深度睡眠将自己恢复到最佳状态。
杨烈之所以选择在白天睡觉也是无奈之举，雪球声称《炼体术》的最佳修炼时间是在清晨日出之际，而每次结束修炼之后那深入骨髓的疲倦和疼痛也让他除了睡觉根本干不了别的事情。
杨烈一天的日程大致安排如下：清早进行《炼体术》的地狱式训练，然后就洗洗睡，醒来之后直至中午十二点进食之前是额外的体能和格斗训练时间，之所以进行这些训练一是为了保持强健体魄以应对将来逃出无人星时可能面临的突发状况，二是他实在闲得慌。
午餐之后到下午六点晚餐之前的六个小时是巡逻时间，这么做的理由之一依然是他闲得慌，另外就是希望多少能再找到一点对自己有用的东西，可惜除了发现雪球的那个基地外，至今一无所获。
至于整个夜晚，则是杨烈修复【命运号】飞船船体和为其充能，你问为什么这些工作要放在夜间来进行？唯一的原因还是闲得慌。
为了对抗孤独，杨烈必须使自己尽量的忙碌起来，不然漆黑孤寂的夜晚总不能一直睡觉吧，更何况他早已无法正常睡眠，这也是杨烈一直对雪球没有好脸色的原因之一。
杨烈的个人遭遇在纵贯近百个星系，拥有上千亿人口的文明世界里根本翻不起一丝波澜，即便是在他的故土亚特兰蒂斯联邦，也同样不会引起关注。
若在平时，一名曾在深蓝学院进修过的优秀公民在军中受到不公正待遇的消息传出，很可能会被媒体和人权组织所关注，发起一两场游行示威什么的，也可能什么都没有，不过在联邦总统大选时倒是可以拿来攻讦有军方背景的候选人。
但是从半年前开始，一场突如其来的军事失利，令整个联邦的政局出现了前所未有的动荡，五大星系的三十亿民众不可避免地陷入恐慌，自然没人再有兴趣关注某个人的不幸遭遇了。
人类世界的版图早在史前便已稳定，所谓史前，是指星河历元年以前，也即是六千年前那个不知名的人类统一帝国崩溃之前，不过由于没有史料佐证，人们也只能猜测