人生啊。
黎林也是从这里得了一个教训，以后凡是看到自己心动的，不管是人还是物，他一定得研究得透透彻彻全全面面的才敢下手。
秦蓝和黎林两个人嘴硬脚软的上了跑步机，开启了最低的档次。当然，跑步机还只是个开启，除了跑步机以外，还有哑铃、攀爬等等的体能训练。
当按照孟静然一整套程序执行了六个小时下来以后，秦蓝和黎林两个人已经连站起来的力气都没有了，直接趴倒在训练师的垫子上休息了，而孟静然还有余力的样子，还特意去客厅到了三杯果汁，端过来给秦蓝和黎林。
“你们俩自己站起来拿果汁，我可不送到你们嘴里去的哈。”孟静然看到他们那累扒了的样子，心中还是有点疼的，继而有点疑问，这个可是最初级的训练教程啊，怎么连这么一点时间都撑不了，而且黎林还是她最看好的。
她还是先观察几天看看，如果实在不行，再降低一点点难度，可不能再降低了，不然就没有训练效果了，孟静然如是想。