口号，志军和红薇按照口号出拳，一会儿，两人的姿势变了，蹲得不再笔直，林芝边喊着口号，边走近两人，纠正着他们的姿势。
练习了一会儿，林芝让他们两人站“金鸡独立”，林芝先给他们做了一个示范动作，她先立正，人站得笔直，突然左脚往后抬起，小腿后弯跟身体成直角，右手放头上，掌心朝上，左手放腹部下面，掌心朝下。
林芝说：“看好了！金鸡独立像一个公鸡单腿站立，注意我的手和脚的姿势，要点是后面的脚一定要跟身体成直角，掌心一个朝上，一个朝下，站立笔直，两眼平视前方！”
林芝说完要点，放下脚，让志军和红薇做动作，她将两人的姿势纠正了，说：“我看谁站立时间长，谁就是今天比武的胜利者！
志军和红薇两人对面站着，彼此看着对方。
“两眼平视前方！后面的腿跟身体成直角！红薇，你的腿的没有跟身体城直角，往上抬一点！”林芝严肃地说。