时旺盛很多，热气扑面而来。
他便想要进屋随便寻一角落坐下修炼，涅焚这时候却开口淡淡道：出去走走也好，多熟悉一下师门环境，以后你去那药草丛中打坐修炼吧，那里修炼更好。
李小禾哦了一声，摸了摸后脑勺便要退出房去，只在出门时听到涅焚道：把门带上，为师不喜人打扰。
他便轻声把门掩上，看了看前面满地的一片药草，就像是梁府以前的后花园一般五颜六se的，有花有草，还有一些结着的小果，只是那些药草有些散着微微的光华，还有一片片淡淡的雾气盖在那些药草上面，他便寻了一条小道走到那一片药草中间盘膝坐下，却也离小楼不远。
李小禾一运动体内的元气才发现，周围那些淡淡的雾气在缓缓地向自己汇聚，让人浑身都有些酥软，而体内的元气也没以前运用起来那么费力了，很快便涌出了丹田开始随着经脉运动起来，只是那游走的速度与在涅焚引导下的游走比起来还是天差地别的。
他还发现以前自己是要集中全身心的投入到修炼之中才能有所功效的，在修炼之时根本感受不到外界的一些动静，而现在却是可以微弱的感觉到周围的一些风吹草动了。
却不知道，这是因为他现在在药草园中修炼，有那些灵气充裕的药草散出出药气随时滋养着他的身心使得他身心轻松了不少，没有以前的那般紧张，一修炼就几乎五感六觉尽闭，自然便可以感觉到身体周围的一些动静了。
这次的修炼对李小禾来说倒算得上很是轻松了，不多时他便已经将元气运转了一个周期，也没觉得像往常那般费力了，睁开眼来一看太阳已经升上了正空，这时候却听见有脚步声，他便站了起来。
站起身来才看见有一名琼华派的弟子手中提着木盒子，显然是盛饭所用的，原来这便是为自己送饭的师兄，见那弟子已经走进了药园李小禾便迎了过去。
这位师兄，弟子李小禾。他走上前去拱了拱手道。
那送饭的弟子，看了看眼前的李小禾却没有做声。
他便笑了笑又道：师兄把饭菜给我就好了，我师父正在炼丹，他不喜人打扰。
那送饭的弟子听了李小禾此言，却是往小楼处望了望，果然见到屋内有红红的火光透出，便把那饭盒交给了他，随后转身离去，只在出药园的时候又往里面望了望。
那送饭的弟子从头到尾也没有说过一句话，李小禾也不在意，只是那弟子要出药园时候回头一望，他却仿佛见到那弟子脸上似有一丝嘲笑之意，这却让他有些疑惑，但也不多理会这些，便就提着饭盒往小楼走去。
开门进到屋内，看见涅焚还是那样坐在那里，他刚要开口叫涅焚用饭，只听见涅焚说道：你自己吃吧，为师不用。
李小禾便独自走到那角落里的小桌前，打开饭盒把饭菜都取出来放在桌上，却还是与昨天一样的饭菜。
他便就独自在那角落里坐下用起午饭，不时的望望那坐在丹炉前的涅焚，却只见得涅焚双眼紧闭，那炉火将他的面se照的微红。