ru中穴，是一个用以定位全身经脉位置的重要穴道，通过ru中穴作为参照标的，再对身体中真气将要运行的经脉进行构筑，可以得到事半功倍而且安全稳固的好处。
体经的修习很简单，只需要通过ri常不停的积累就好了，但筑基步骤却是最关键的地方。筑基看似很简单，但对于最终目的是可以随意调用天地之中能量的体经来说，就是一个关系到之后成就的关键点了。人的筋络是一直就存在在身体之中的，但由于不懂得利用，所以是一直处于休眠状态，一旦通过特殊手段进行激活之后，经脉就会苏醒，并按照那个刺激成长成对应的样子。而且最为关键的是，这个过程是不可逆的。
简单的举例子就好像是一个人的出生，他是由米青子和卵子组合，然后形成一个受jing卵。这个受jing卵再通过dna的控制，转录或逆转录成诸多的rna，再通过吸收到的营养和氨基酸份子，合成自己需要的蛋白质，然后就进行有规律的分裂。一旦开始分裂，这个过程就变得不可逆了，只会按照dna里面的密码去进行发育。
人体的经脉也是这么一回事，一旦激活因子进来了，经脉就会开始发育。至于发展成什么样子，除了自身的天赋条件限定之外，更多的还在于激活经脉的那股能量的优劣，也就是“dna”的质量高不高。
不同门派，不同派别的每一种真气，都有自己固定的运行路线，这直接就导致了一个问题——好比一个门派在轻功上比较见长，那么这个门派的人在脚部的经脉会比其他门派的人，明显的发达。因此当a门派的人用他们的真气为人筑基的时候，由于本身真气在进入到筑基者的身体后，会按照真气自身的xing质进行本能的自发的循环，由于循环路线的原因，就会惯xing的造成筑基者脚部的经脉会比身体其他部分的经脉强，也就等于是染上了这个门派内功的特xing了。
经脉的成长是不可逆的，因为一旦自身拥有了真气以后，这些真气就会开始生生不息的沿着经脉进行运动，自身去调动它们没有问题。但一旦你要强制控制这些真气脱离运行的轨迹，让它们进入到平时不进入的经脉之中，或者猛一点，直接控制它们倒流，那么只会造成一点，那就是走火入魔。这也是为什么，很多人这一辈子就只能修炼一种内功心法，或者说只能修炼相近的内功心法。至于那些小说里说的那些什么杀人抢秘籍然后拿回去修炼的，有是有，但有好下场的几乎一个没有——不是把自己练残了就是把自己练废了，要不然就是练成变态了。
这个理论，是体经上给明确的标注上的，易家历代的修炼者修改了许多内容，唯一不变的就是将这个重要的知识给传承下来了。所以易家，对于这个最简单的入门筑基却是看得最重的一个环节。从小就被灌输了这种想法的易子鱼，又因为之后在大学的时候，拜在一个悬壶济世的老中医门下，又被灌输了许多迂腐，但却又弥足珍贵的理念。因此对于这一次救治叶米璐，易子鱼不敢有丝毫的马虎。
激活人体的经脉，就好像是为一个建筑打地基，没打好，那么这个建筑以后就废掉了，不管以后地上部分修葺得再好再华丽，底子不行，就总会有坍塌的一天。
易子鱼并非是不能使用其他的穴位为叶米璐筑基，但一来是易子鱼并没有为他人筑基的经验，二来是易子鱼是那种对完美追求比较执着的人。所以他觉得既然要干了，一次就做好来。易子鱼拍了拍自己的脸。上了，易子鱼！你行的，记住，你并不是为了想摸摸那两个地方才选择这种筑基方式的，不是！绝对不是！我以自己剩余的节cao发誓，我真的不是想捏捏是什么感觉的才用这种模式筑基的！
叶米璐的身体依旧因为肌肉紧缩和绷得紧紧的，易子鱼想为她盘腿坐起来根本就不行。易子鱼只好用真气去刺激她的穴道，让她的身体放松下来，可是结果并不理想，一旦易子鱼的手离开之后，就又会僵直起来。无奈之下，易子鱼知道，只能选择用针灸的方式，用物理刺激的方法来舒缓她身体上的症状。
可是哪里有针呢？易子鱼左右看了一下，最后将视线落到了艾丽西亚那一头红se的长发上。“艾丽西亚”
“啊？怎么了？”艾丽西亚看着好奇的看着易子鱼时不时的在叶米璐的身体这里摸一摸那里按一按的，虽然不知道他在干啥，但艾丽西亚明显的能发现，经过易子鱼的按压之后，叶米璐那个位置的肌肉明显的有松弛的现象，那种不健康的红se也会褪下。可是当易子鱼的手一放开，没多久就又死灰复燃了。这个时候易子鱼叫住自己，让艾丽西亚不由得一愣。
“给几根头发给我。”
“好的”艾丽西亚虽然不明白易子鱼要干什么，但她相信眼前这个男人，二话不说的就扯了几根头发递了过去，随后她就看到了神奇的一幕，在她眼前发生了。
易子鱼将真气灌输到被抓在手中的几根长发丝上，然后好像是折筷子一样的，一下一下，居然将原本细长不受力的头发给折成了一节一节的，然后再仔细的一根根的排起来，放在左掌心上——一根根的头发