（本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。）
晚上，刘健寅觉得没有事干，他的书已经看得没多了，只好再把家里可以搜罗到的报纸翻出来看，然后，在十二点的时间，回到了梦乡。
刘健寅知道，如自己昨天那样跑步，打拳，是肯定会周身酸痛的。哪可能会现在这样，又是一身的力量！一定是妖书的作用。宝贝呀宝贝，我一定要达成我强大的目标！
刘健寅现在精神面貌和自信心都成百倍的翻升。
当刘健寅出门的时候，母亲看了刘健寅一眼，没有说话。
刘健寅也不理会自己的母亲。他再度体会那种飞奔的感觉。刘健寅现，自己跑的快，那心脏跳的就快，这让刘健寅有种感觉，这样狂奔着，心会不会一下子从自己的胸腔子里跳出来！心脏让刘健寅觉得一点用也没有！它太脆弱了。
刘健寅知道……自己的身体是可以跑更快的，但是心脏却限制了这一点。
可那是没有办法的，刘健寅控制一下自己的度，他现有些人看着自己，表情惊讶。
是的，身为一个胖子……但刘健寅知道他现在比昨天至少瘦了五斤。
可还是算胖吧，能跑这样快，是离谱的。
刘健寅才不会在意这种小事。
既然心脏没有从自己的胸里跳出来，那就说明自己的度还是人类的度。
妖书，你伟大了！刘健寅无比的感激妖书。自己锻炼身体不是不可以，但哪会有现在这样快的效率！这都是妖书的功劳！
那个便宜师父今天不在。那个谢顶男人也不在。
刘健寅有点遗憾，但他还是老老实实的停下了脚步，开始打击树桩。
不一会儿，那个谢顶男人来了，他看到了刘健寅，上前说话：你还真想学武？
刘健寅点头，道：当然啦，我想减肥。一半真，一半假。
谢顶男人哈哈大笑起来道：你呀……真是……这武可不是乱学的，减肥方法多了，你这是……刘健寅道：可是练武不好吗？
谢顶男人深深看了刘健寅一眼，道：你昨天练得很用功，身体还行么？
刘健寅知道自己还是要正常一点，才可以不引人注目。万一自己行高于人，装b，而且还装嫩b，一旦给人找出他身上妖书的秘密，他哭都来不及。
痛，但是我想要练武！刘健寅这样说。
谢顶男人露出了一个善意的笑容，道：小心一点，武功不是你这样练的。
刘健寅不大明白。
谢顶男人道：你看过《天龙八部》么？
《天龙八部》是金大师的作品。身为一个男人，如果没有看过《天龙八部》，那可以去死了。刘健寅当然道：看过！
谢顶男人道：里面有两个人，到少林寺里偷学武功，你知道吗？
刘健寅道：我当然知道啦，那段我看过，扫地僧说要用佛法化解武功中的戾气！
谢顶男人道：这是假的，因为武功这种东西，很讲一个练法。偷学，不是不可以，但是有一些东西，你就不知道了。少林的武功是很重外功的，而少林有钱，少室山更有药，他们有一连串的方法，通过药和按摩等方法活备化瘀，练习外功的那些伤会给他们当天的就减去了，再加上他们自己的小心，就可以不会有大事，而那两个老人，并不知道这些药的方法，也不知道按摩的功效，光是自己练，虽然功夫上去了，但身体却积下了很多的旧伤。
刘健寅明白了，道：可我只看你这样，别的我也不会呀……
正这时，那老人来了，他是骑自行车来的。
谢顶男人上前道：师父。
老人道：这是怎么回事？谢顶男人笑笑道：我看他练得勤，指点他一下！
老人看了看刘健寅，刘健寅忙着点头，然后道：我昨天忘了说了，我叫刘健寅……是边上五星小学的学生……
老人点了一下头，没有什么表情的对谢顶男人道：你教他一下走步和打桩。
谢顶男人应声，刘健寅道：多谢师父。
老人淡淡道：你想学，我就教，谈不上师父不师父的。
刘健寅吃吃的说不出话来。谢顶男人开始教刘健寅走步。
也就是绕树走桩步，变换着身体，然后用小臂和上臂撞击打树。
刘健寅跟着学着，这一点是基础，技术性并不强，要的就是苦练。很多的武学奥妙，就是这样的简单，并不是说有多复杂，而就是这样的简单道理。
刘健寅看过古龙的小说，自然知道，一个错误的招式，你练上一万遍，十万遍，它也就成了好的招式。不怕你招奇，就怕你招精。
老人在一边看了刘健寅打桩，然后他开始走步，这回打他的步子有点不同。刘健寅意识到他换了几个拳架子。但还都是趟着拳步，区别没有太大。
当老人打过几趟之后，对谢顶男人道：我家里有事，先走了！
谢顶男人道：师父走好！
老人走了之后，刘