为居泰则一气冲用与身中泰和和也。……老子曰：万物得一以生。lb（三）守精气神。一些道书又认为精气神为人体生命不可或缺的三个要素是由一（或道）所生且合而为一者故守一即守精气神三者又称守三一。《太平经》云：三气共一为神根也。一为精一为神一为气。此三者共一位也本天地人之气。神者受之于天精者受之于地气者受之于中和相与共为一道。……故人欲寿者乃当爱气尊神重精也。lc《太平经圣君秘旨》云：欲寿者当守气而合神精不去其形念此三合以为一。ld《道教义枢》卷五引《洞神经三寰诀》云：一者精气神也。释曰：精神气三混而为一。……mhlhyjheeuevrn
亦曰夷希微。le（四）守三丹田。一些道书又称三一为三丹田故守一守三一即为守三丹田。《太平经圣君秘旨》云：夫欲守一乃与神通安卧无为反求腹中。lf《云笈七签》卷三十三守一云：夫守一之道眉中却行一寸为明堂二寸为洞房三寸为上丹田中丹田者心也下丹田者脐下一寸二分是也。lg《三元真一经》云：真人所以贵一为真者上一为一身之天帝中一为绛宫之丹皇下一为黄庭之元王并监统身中二十四气……若能守之弥固则三一可见。lh此外还有守真一、守玄一之说。所谓守真一《三元真一经》云：气结为精精感为神神化为婴儿婴儿上为真人真人升为赤子此真一也。li《道枢-虚白问篇》则曰：jhj[。tiszrnetbsp;真一者在北极太渊之中其前有明堂其一有绛宫于是华盖金楼左杓右魁龙虎分卫焉。lj所谓玄一《抱朴子内篇-地真》云：守玄一并思其身分为三人三人己见又转益之可至数十人皆如己身隐之显之皆自有口诀此所谓分形之道。lk据此所谓守真一、玄一或许是守一时所存守的某个真人、仙境之状貌或显现的某种幻觉。igqny1t1bh91sg
守一属道教修炼术之静功其侧重点不在炼形而是炼神目的是通过它排除心中杂念保持心神清静使神经获得良好的休息条件达到提高人体免疫能力及强身健体。它所积累的经验为后世内丹术所吸收成为内丹修炼的一个环节而继续被充实、展。gbsfgfti[r6netbsp;注释mbcc的7xnetbsp;128911ldlf《太平经合校》第6o页716页716页741页728页738页741页中华书局196o年bbobejt8\ij1\o1d
318同见《老子想尔注校证》第12页上海古籍出版社1991年467121314151617lblelglhlilj《道藏》第11册5o1页第4册549页第6册343页第22册341页第24册826页第2o册637页第12册3页第12册1o页第12册17页第17册213页（《云笈七签》卷六十一引此经和一前有泰和二字故据补）第24册825页第22册239页第4册548页549页第2o册637页文物出版社、上海书店、天津古籍出版社联合出版1988年dh4ko1sjtonneth
51019lk《抱朴子内篇》（增订本）第323页11o页111页326页325页中华书局1985年