体的生理机能明显改善，失去的体力似乎一下子又回来了。
以前只有在长跑进行一个多小时的时候，身体有种不太明显的突破的感觉。
这一次，在满江老师的逼迫下，上午连续运动三个多小时，中午简单吃了点儿饭，又开始了更加艰难的运动。自己在近半个月连续不断地高强度运动后，经过今天的诱发，终于迎来了这次明显的突破。
并且大脑好像也有应激变化，按卓拉的说法，似乎是个好兆头！
看着陆航越跑越轻松，不只石龙纳闷儿，就连满江老师也开始暗暗留意起他的情况了。
“有潜力！是个好苗子！”满江老师在心里评价。
跑到磨山时，已经将近五点，满江老师却没有让大家休息的意思。站在山脚下，每过来一人，他只是发给一张号牌，然后说：“慢跑回去，中途不准停！”
等到所有学员一步步挪回学校，已经是晚上将近十一点钟了。
满江老师还是只有一句话：“回去休息，明天早上八点钟老地方集合！”
随后，每天的训练时间都是十一个小时左右。
陆航每天晚上回到家，就一头扎在床上，呼呼睡着了，连静坐冥想也顾不上了，自然也就没时间找顾伯了。
他不找顾伯，顾伯却来找他了。
星期四一大早，他刚走进校园，就看到顾伯仍在林荫路上扫地。
顾伯是特意在这里等他的。
“行啊小子，受得了吗？”看四下无人注意，顾伯直起腰，假装在捶麻木的腰杆。
“顾伯，我好像突破身体极限了。”陆航惊喜地说。
“嗯？说详细点儿。”
陆航把昨天自己的感受详细地讲述一遍，当然，有关精神内视的情况，他只字没提，毕竟在常人看来，那太过玄妙，有点儿匪夷所思。
顾伯沉思了一会说道：“突破极限那倒是真的，只是你说的头顶一片清明，然后全身清凉，那就太过怪异了。要知道，你说的这种境界我体会过，但按照华夏道家修炼体系来说，你只能算是处于“筑基”阶段，是不可能达到“三花聚顶”之境的。这太不寻常了，我连听都没听说过。”
陆航惊喜地说：“是不是还有“五气朝元”呢？我看过一些小说都是这么说的，不过我头顶好像没有出现三色花朵吧。”
顾伯听他这么一说，顿时翻起了白眼，满脸都是鄙夷的神色：“三色花？我看你小子头顶应该出现一道彩虹，直接成佛得了，还来找我做什么！”
“……”