基础要素。
这“金刚神通”的修习口诀颇有繁复之处，可相对于“小自在神通”来说却是简单的要命，对于曾经修炼过“小自在神通”的乔好来说，修习“金刚神通”不存在任何技术上的难题。
乔好记性颇佳，虽然已隔千年，现在回想起来，“金刚神通”的修炼口诀却是历历在目，如在眼前。
乔好在心中默念了几遍“金刚神通”的口诀，又默默推演了几遍，确信自己完全可以修炼这门威猛无匹的外门功夫。他为防万一，特意找了栋高楼的楼顶作为自己的修炼之所，以防止修炼途中被什么东西打扰。
只见乔好面对阳光，双腿微微叉开，在楼顶牢牢站定，忽地低喝一声，双臂一高一低，摆出了个奇怪的站桩。
乔好默止不动，就这么静静的站了下去，直到太阳西垂也不见他换个姿势。
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