清晨的阳光从小屋的窗户上照射进来
一个身影正在房间内迎着朝阳做着各种各样稀奇古怪的动作，时快时慢，衔接十分生涩，显然刚开始修炼没多长时间
也不知过了多久，当最后一个动作结束以后，少年满身大汗的瘫软在地上，累的连动手指的力气都没有了
“这修炼真他娘的不是人干的活啊”乐峰心里暗暗
不用说，那个练功的少年就是乐峰，自从医院回来他就开始了修炼，到现在为止，已经快一个星期了，最深刻的体会就是修炼不易
原先满脑子以为修炼就是像小说当中那样，吸天地之灵气，集日月之精华，然后就能轻松愉快迅速变强。结果查看了血峰子的回忆才发现，根本就不是那回事
神通士需要修炼的东西只有两样，肉体和精神
神通就像是一把威力无穷的枪，而肉体和精神就是子弹，使用神通是要消耗大量体力和精神的。而且虽然神通威力强大诡异，但神通士的肉体却十分的脆弱，虽然跟一般人比起来要强大许多，但依然没有达到刀枪不入的境地，即使掌握三品神通的乐峰，现在只要一把菜刀或者一颗子弹就能轻易的夺去他的性命
当然你要是防护或者强化身躯方面的神通，到的确可以抵挡子弹，于万军丛中取上将首级。但面对迷神，或者关于灵魂控制这一类的单体强大的神通时往往没有多少抵抗力
而任你的迷魂再高强，一次也只能迷惑一个，面对铺天盖地的攻击照样歇菜
这便是一物降一物，天道公平，神通无高下，所谓的九品分级也只是后人自己排列的而已，神通的威力只看你会不会用，使用的时机而已
而且随着身体和精神的不断增强，神通的威力也越来越大，使用次数的增多也能大大增强神通的威力
其中肉体的修炼主要体现在一个控制上，人们一直自己完全掌握着自己的身躯，但实际上他们掌握的仅仅只是一小部分而已，大部分的机能都是在靠本能来运转
比如说你的心脏，通过血液来控制全身的供氧量，当你能自由的控制心脏的快慢频率之时就能在单位时间内比别人多得多的氧气供应，可想而知格斗时能有多大优势
在比如肾上腺素，当肾上腺素大量分泌之时，你会获得比平时多得多的力量，还有疼痛耐受力
人体内有很多这样的器官，平时大都处于休眠状态，在应激时才会觉醒一部分，所以溺水之时人的力气会大的惊人，八旬老太能够抬起汽车，都是这个原理，但缺点就是短暂的爆发之后变回很快死亡，因为他们没有经过训练，肌体不适应这种大幅度的变化
这些近年来才被科学界所注意的现象，实际上有一群人已经对此很熟悉了，并且已经实际应用了上千年，只不过叫法不一样而已
这便是神通士锻炼的原理，通过呼吸，感情，动作来控制锻炼自己对身体的掌控能力，同时通过反复练习，来增强身体的耐受能力，使得自己使用这些能力之后不至于猝死
而精神之说虚无缥缈，看不见摸不着，只知道情绪和强烈的感官刺激有关系。但他的确在战斗中又很关键，可想而知这种增强的方法是多么宝贵，乐峰脑海里的这套《冥狱锻魂法》便是当年血峰子盗了冥目派的祖坟刨出来的，让他当时整整乐呵了大半年
顺便说一下伏击血峰子的人就是这一派带的头，可谓是报应不爽，但要给他一次选择的机会，他还是会去刨人家祖坟的，可见锻炼精神的法门是多么的珍贵
但就是这门珍贵的法门，让乐峰吃尽了苦头，无他，因为这门法门完全就是自虐啊
这是一部以疼痛来刺激精神增长的法门，全书上千个动作每一个都能带给人大小不一的痛觉，一旦修炼就像堕入了幽冥地狱一般，乐峰终于知道为什么叫这冥狱个名字了，真的太形象了，跟这些疼痛来说，骨断筋折都是小意思，好在书后面有一篇特殊的睡眠方法，每回修炼之后，都能快速回复下来
虽然如此痛苦，但心中以有目标的乐峰来说，仍然坚持了下去
虽然有些话已经说烂了，但往往最简单的话就越接近真理，一个有目标的人跟一个没有目标的人对于困难的忍受力的确不一样
至于现在为什么有些人对于自己的目标坚持不下去，在乐峰看来，显然是目标的回报率不够高而已，辛辛苦苦考个大学，到头来却拿个两三千的工资，学生能有多大的动力，很多都只是无奈的随大流而已，并不能算是自己的目标，而且他们对于将要获得东西一点也不了解，但现在的痛苦付出却是实实在在，每时每刻都在发生的
所以真心愿意学习的都是少数，有目标的也是少数，并不是他们没志向，也不是他们笨，而是他们看不到这样做的必要性
而乐峰是不一样的，人之一辈子所求最大莫过于长生，而他现在就走在追求长生的路上，现在的付出，将来都会有百倍的回报，远的不说，就说修炼的短短几天来说，他的力量和身体素质都大大的增强，每次修炼完，都能实实在在的感受到自身实