一种炼体之法，共分九层，故名为九转。
其实，九转炼体诀的原理很简单，就是通过真气，不断地刺激身体，使得身体增强对真气的抵抗程度，这与一般的炼体之法并没有什么两样，唯一不同的是，修炼九转炼体诀，除了增强身体对真气的抵抗能力之外，还必须使得身体可以自发地从空气之中吸纳天地灵气，不断地强化自身。
一般的修炼，都是靠呼吸来吸纳天地灵气，想要使身体的每一寸肌肤都能够吸纳天地灵气，那可不是一件容易的事情，这也正是九转炼体诀虽然简单同，却极为难练成的原因了，大多数的修炼者，都是因为无法使自己的肌肤具备贮存天地灵气的功能而不得不放弃。
了解了九转炼体诀的诀窍，楚逸飞苦笑地来，让肌肤自动吸纳天地灵气，自己能够做到吗？这个，他自己也不知道，不过想到闲来无事，便开始修炼起来，至于成于不成，就看自己的造化了。