案例
1941年底，爱迪生付出毕生心血的实验室在一场大火中化为灰烬，损失200万美元。那年爱迪生已经67岁了，儿子查理斯疯狂地找他，怕他想不开。等找到了，却发现爱迪生平静地看着大火，对他嚷道：“快把你母亲叫来，她这辈子再也见不到这样的场面了。”第二天一早，爱迪生看着一片废墟说：“灾难自有它的价值，瞧，我以前的谬误已经给烧了个一干二净，感谢上帝，我又可以重新再来了。”三个星期后，爱迪生就推出了他的第一部留声机。
点评
走出痛苦，才能迎来幸福。面对挫折，我们需要从头再来的勇气，面对苦难，我们需要有坚强的毅力和战胜它的决心。要想成为一个强者，就要尽快从伤痛中恢复过来。灾难，它的价值就是我们从中学到了什么。灾难过去，一个美好的明天正等着我们。
第271天 得不到的葡萄是酸的
《伊索寓言》里有一个“狐狸与葡萄”的故事：一只狐狸赶上葡萄成熟的时候，看到葡萄架上沉甸甸的葡萄口水都要流出来了，但是无论她怎么抓、跳，尝试了很多次，仍拿不到葡萄于是他就安慰自己：“那葡萄又酸又涩”。后来狐狸在路边捡到一个“柠檬”，就说柠檬的口味正适合自己。后人就把对得不到就说不好的人心理称为“酸葡萄心理”。
案例
小王，是一个公司的职员，几次管理层的竞聘，他都没有入选。虽然她心里很想能有更高的职位，使工资待遇等翻倍，但是每次都安慰自己：“职位越高，责任越大，压力也越大，哪有现在逍遥自在啊。”
点评
酸葡萄的心理是通过强调自己得不到事物的不好的一面，在强化能得到的事物的好的一面而以达到心理的一种平衡。我们应该辩证的看待这种心理，当人们对结果已经无能为力的时候，这种心理可以帮人们更快的从挫败感中走出来，以免心理失衡，可以说它是一副很好的止痛药，是人不偏执的追求自己得不到的东西，而是能珍惜得到的美好。不好的一面是这是一种消极的思维方式，这种合理化的自我安慰会使人安于现状，不思进取，是变相的为自己的失败找借口。因此我们要正确对待，理性运用酸葡萄心理。
第272天 不以己度人
“我见青山多妩媚，青山见我亦多情”。生活中，我们常常把自己的好恶、个性、观念等加在别人的身上，认为别人也同自己一样有着相同的想法，结果却给双方带来误会或伤害。
案例
在一家出版社的选题讨论中，出现了这样一种有趣的现象：
编辑们列出他们认为最重要的一个选题分别为：
编辑A正在参加成人教育以攻读第二学位，他选的是《怎样写毕业论文》；
编辑B的女儿正在上幼儿园，她的选题是“学龄前儿童教育丛书”；
编辑C是围棋迷，他的选题是《聂卫平棋路分析》……
点评
心理学研究发现，人们常用自己的标准来衡量别人，把自己的好恶、个性、情绪等归属到别人的身上认为别人和自己一样有相同的特质，如：自己喜欢说谎，就认为别人总在骗自己；自我感觉良好，就认为别人也都认为自己很出色，父母会为自己设计前途等，心理学家们称这种心理现象为“投射效应”。就如上例的编辑们自己关注什么就认为别人也应该关注什么。还有一个笑话：有一个胖太太怀疑自己的丈夫在外面沾花惹草，丈夫回家她都得检查丈夫身上有没有各种女人的头发长的、短的、卷的、直的，当她什么也没发现时顿时号啕大哭说：你居然连秃头的女人都爱。笑过之后，希望我们都能认识到“投射效应”的危害，不再以己之心，度人之腹。现代心理学认为一个人格健全的人应具有良好的共情能力，能够意识到别人的好恶同自己的好恶是不同的，能够设身处地为他人着想。即我们应该客观的认识自己，接受自己，保持理性，学会客观冷静地看待周围的世界。
第273天 自救的人有出路
人生的舞台，有欢笑也有泪水，危难时我们总渴望身边的亲人、朋友、同学、同事、甚至陌生人能向我们伸出援助之手，然后我们会拼尽全力地抓住这个手，以为有了这个手就什么都不用怕了，然而，我们却忽视了自身蕴含着无穷的潜力。
案例
9岁的小男孩和他的一个士兵朋友约好星期天早上5点一起去钓鱼，小男孩兴奋不已，要知道这时他一直以来的梦想。于是周六的晚上，他准备好钓具、鱼钩和鱼线，两份三明治，凌晨三点就坐在家门外等他的朋友，可是他的朋友一直没有出现。小男孩没有抱怨朋友的爽约，没有和母亲及朋友诉苦，更没有自怜自艾，而是花光自己帮工赚的钱，买了一辆二手橡胶救生艇，自己摇着桨滑入水中，他还钓到了一些鱼，享受了他的三明治和果汁，他认为那是他一生最美妙的日子之一。
点评
这个小男孩就是著名的激烈专家魏特利，他常挂在嘴边的一句话就是：“没有人能带你去钓鱼