旋涡的转动，渐渐的停止下来。
几乎同时，任凡睁开了眼睛，因为那种剧痛的感觉，渐渐的开始减轻了。
他看向清水，联想着疼痛的减轻，开始思考其间的联系。
“龙精拓筋水，自然是用来拓展筋脉，但为什么会有旋涡，这动力难道是龙精拓筋水产生的？又或者，龙精拓筋水，是活的？”
他有一个笼统的概念，却是无法思考明白，又等了几个呼息的功夫，手腕那股剧痛，终于是完全的消失了。
他抬起手臂，十分麻木的感觉，看向手腕，只见那黄豆大小的凸起，比刚开始的时候，前进了有半指的距离，这前后的时间，整整半个时辰，他看向地上的手表，计算着时间。
从水里跳出来，迅速的穿好衣服，戴上手表，不再思考刚才的疑问，而是迅速的专一起来，看向地上的铁锁。
他伸展一下身体，被冷水刺激的肌肉，渐渐的回暖，血液迅速的畅通，全身的力量，像是突然解冻的洪水，一下子充斥起来。
“哇！好充实的感觉！”任凡感觉着自己的力量，明显比刚才更加的厚实。
他兴奋的笑着，然后弯下腰，握住地上的铁锁，闷哼一声，提了起来。
按照《仕子剑》上的记述，刚开始抡，是简单的一上一下，前后摆荡，慢慢的上手。
如此，一直持续了一个时辰，任凡果然有了上手的感觉。
他习惯性的抹抹额头，神情一怔，然后又摸摸身体，竟然是十分清爽的感觉，没有任何的汗液，只是微微的发热，而且全身的毛孔，都好像是张开了一般，好像有着极为微弱的气流，在与外面的空气交流着，毛孔的弯曲，都能清晰的感受到。
“哈！哈哈哈哈！”他难以抑制的激动，充满渴望的目光，看向缸里的清水，然后又看向茅屋。
“你应该明白了，这时的水已经没有了作用，因为里面的龙精，已经完全进入了你的身体，所以，重新打满冷水，再次滴入龙精。”
里面，传来老凡的声音。
任凡默默点头，应对了自己的猜测，但他不明白，“龙精”是什么意思，出自于龙的哪个部位，此时他也不会去想这些，他只要知道，龙精能使自己变强，这就够了。
重新打满一缸清水，跳了进去，然后滴入一滴龙精拓筋水。
这次有了心理准备，那种剧痛，虽然有增无减，但任凡从头到尾，始终没有发出任何声音。
他多长了一个心眼，开始细细的感受那种疼痛，感受手腕处的变化。
依旧是黄豆大小的凸起，一往无前的，前进着。
“龙精……旋涡……拓筋……不断前进的凸起……”他深入的思考着，在脑海里想象这个过程，终于有了相对清晰的映像。
“难道……这龙精是活的，是一种小虫？他可以钻入我的筋脉，强行的拓张我的筋脉？”他做出了猜测，也是在心里确认着，只有这种解释，比较合理了。
半个时辰之后，旋涡再次停止。
“龙精消耗完了。”任凡自言自语，明白了这个过程，让他更加确认自己的猜测。
从水里出来，再次的活动筋骨，试着做了几个“君子劲”上的动作。
“大鹏展翅！”
“鸿燕南飞！”
“龙游曲沼！”
他一连做出十几个动作，发出一连串的怪异的动物声音，拉扯着脸部的肌肉。然后停下来，调理着呼息，却是比上次更加的通畅，更加的充实！
茅屋里，老凡从窗口往外看了一眼，搂搂胡须，微微的点头。
任凡做了几个动作，然后背上沉重的龙骨，打开小院的门，步履蹒跚的往外走去。
出了城门，俯下身子，右脚后蹬，双手撑地，调理着全身的气息，肌肉的松紧度，然后猛然发力。
冲刺！
他的背后，又负起了一个背包，四肢的龙骨负重，已经是考虑在不影响灵活的极限内，要再增加重量，就得旧计重施，背负着更多的龙骨奔跑。
“像乌龟又如何？只要能迅速的变强，那些卑微的嘲笑，都是狗屁！”任凡这样告诉着自己，目标专一的奔跑着。
这是今天的第二次奔跑，与第一次不同，这次的奔跑，不再是稳定的长度，而是冲刺一般的速度，一里地的冲刺，用尽全力，不管多无力，都要全力的奔跑，大吼着，怪叫着，被极大的重量如泰山压顶一般镇压着，仍然咬牙奔跑，冲刺！
此时的奔跑，与先前完全不同，与其说是奔跑，不如说是缓慢的行走，每走一步，都是有着沉重的脚印，脚下的石子，都是在尖锐的顶着脚掌，并且往干硬的地面里陷着，他像是一个碾路的石碾，一步一步，碾压着大地。
无论多慢，都要保持“冲刺”的状态，奋力往前，绝对不能有意识上的疲惫，松懈。大脑时刻保持紧张的爆发状态！
冲刺，再冲刺！
肉体可以“实在没力气”，但意识一定要时刻紧张